2. Movimiento y respiración
3. Regulación emocional
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Editorial Kairós
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Taller ESTRÉS Y CUERPO EMOCIONAL (Las Palmas)
miércoles, 29 de abril de 2026
18:00 20:00
Librería Agapea Las Palmas
13 Calle José Franchy RocaLas Palmas de Gran Canaria, CN, 35007España (mapa)
Editorial Kairós y Librería Agapea Las Palmas os invitan al taller del Estrés y cuerpo emocional, con el autor Juan José Plasencia.
El cuerpo es el primer lugar donde se siente el estrés. La tensión, el cansancio, la falta de aire o el nudo en el estómago no son fallos: son mensajes emocionales.
La ciencia confirma que nuestras emociones modifican la respiración, el tono muscular y la química interna. Por eso, cuerpo y mente no están separados: lo que no expresamos, el cuerpo lo somatiza.
En este taller vamos a trabajar tres claves:
1. Escucha corporal: reconocer dónde se acumula el estrés.
2. Movimiento y respiración: liberar tensión y desbloquear energía.
3. Regulación emocional: transformar el malestar en claridad y calma.
El objetivo es simple: entender tu cuerpo, liberar carga emocional y recuperar presencia.
Además, incluye un obsequio sorpresa para favorecer la calma y el bienestar.
El acto tendrá lugar el próximo 29 de abril a las 18:00 h. en la Librería Agapea Las Palmas, Calle José Franchy Roca, 13, 35007, Las Palmas de Gran Canaria.
¡Os esperamos!
Event Venue & Nearby Stays
Agapea, 13 Calle José Franchy Roca, Las Palmas de Gran Canaria, Spain
EUR 0.00
