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Ven a nuestro taller donde aprenderás técnicas de yoga, meditación y respiración en Español para mejorar y equilibrar tu vida.About this Event
Este taller está diseñado para brindarte un espacio seguro y amoroso donde puedas soltar las tensiones acumuladas, reducir el estrés y reconectar con tu paz interior. A través de prácticas suaves de yoga, meditaciones guiadas y poderosas técnicas de respiración holotrópica, aprenderás a calmar tu sistema nervioso, revitalizar tu energía y cultivar un bienestar integral.
🌸 ¿Qué Incluye el Taller?
- Yoga Suave: Movimientos conscientes para liberar tensiones físicas y relajar el cuerpo.
- Meditación Guiada: Conéctate con tu ser interior y encuentra un refugio de paz.
- Técnicas de Respiración Holotrópica: Aprende a utilizar tu respiración para soltar bloqueos emocionales y energéticos.
- Tiempo para reflexionar: tendremos un espacio para tomar te caliente.
- Cierre con Té y Aromaterapia: Finaliza la experiencia con una taza de té relajante y esencias aromáticas que nutran tus sentidos.
🧘 Beneficios de Participar:
- Liberar el estrés y la ansiedad.
- Mejorar la calidad del sueño.
- Aumentar la claridad mental y la concentración.
- Elevar tu energía y vitalidad.
- Aprender herramientas prácticas para el manejo del estrés diario.
No te pierdas esta oportunidad de cuidar tu salud y encontrar equilibrio en tu vida diaria. ¡Te esperamos!
Registrate hoy en la página del estudio: Soham Yoga
Agenda
🕑: 02:00 PM - 04:00 PM
TALLER EN ESPAÑOL
Host: HELEN CASTELLANOS
Info: Instructora certificada
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Event Venue & Nearby Stays
SOHAM YOGA, 543 North State Road 7, Royal Palm Beach, United States
Tickets
USD 53.36
