Taller Creativa-mente

Taller Creativa-mente:

Creatividad, emociones y mindfulness

Me encantaría invitarte a un espacio diseñado para despertar tu SER CREATIVO a través de la exploración de nuevas formas, rutas y pensamientos.

Mi propuesta es un taller experiencial, en el que conectarás cuerpo, mente y emoción. Mi intención es abrir un espacio donde la creatividad pueda florecer.

Lugar: Parque Retiro / 1h30 / 15€ / Materiales incluidos

Cuando: Viernes 3 de abril/ Sábado 4 de abril/Elige las fechas disponibles durante Abril

Horario 1: 11h30 -13h00

Horario 2: 16h -17h30

10 participantes por sesión y horario

Confirma tu plaza escribiendo al +34 688 80 44 57

Sesión: Despertando nuestro ser creativo

Momento 1: Conectando con nuestro centro creativo

Momento 2: Navegando la imperfección como parte del proceso creativo

Momento 3: Apagando nuestro juez interno para que el pensamiento se expanda

Momento 4: Empujando la creatividad hacia lo absurdo como puerta a nuevas ideas

Momento 5: Bajando del pensamiento al sentir a través de emociones y formas

Momento 6: Pasos creativos - Dando sentido a lo vivido

Momento 7: Cierre del taller - Integración grupal

En este taller vamos a meditar, jugar, bailar, escribir, dibujar y pensar sin censuras.

¿Para quienes?

Este espacio es para ti si sientes que quieres abrirte a nuevas formas de crear, pensar y si quieres despertar tu ser infinitamente creativo sin exigencias, sin juicio y con curiosidad.

Confirma tu plaza escribiendo al WhatsApp

Info: Un primer momento para parar, para volver al cuerpo, a la respiración y al presente. Un espacio donde empezar a soltar el ruido externo y escuchar lo que ya está dentro.

Info: Un momento diseñado para soltar la necesidad de hacerlo bien. Porque en lo imperfecto no hay error hay camino y ahí es donde la creatividad empieza a abrirse paso

Info: En el momento 3 está creado para hacer a un lado esa voz que corrige, limita y anticipa. Para dejar de filtrar esa idea antes de que exista. Cuando el juicio se suaviza, el pensamiento se mueve, se expande, se vuelve más libre. Y en ese espacio de movimiento la creatividad empieza a respirar.

Info: Este momento está diseñado para salir de lo lógico y adentrarse en lo inesperado. Jugaremos con lo que no encaja y con lo que no tendría sentido. Exploraremos sin certezas, sin reglas para abrir la puerta a nuevas ideas

Info: Momento de conexión con nuestras emociones, dejaremos que sea el cuerpo quien guíe lo que no siempre puede decirse con palabras. Porque cuando interrumpimos el pensamiento, empezamos a sentir distinto y desde ahí la creatividad toma otra forma.

Info: Momento de integración para recoger lo que apareció en el camino y dejar que cada momento y experiencia encuentre su lugar y que lo vivido empiece a tomar forma.

Info: Finalización del taller creativa-mente. El disfrute y descubrimiento individual se vuelve colectivo, porque al poner en común lo que se ha vivido la experiencia se completa y se expande

Event Venue & Nearby Stays

El Retiro Park, Calle del alfonso XIII, Madrid, Spain

Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

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