About this Event
Vamos a un ritmo taaaan acelerado que, a veces, se nos olvida FRENAR y llevamos el cuerpo a mil revoluciones.
Si estás agotado/a, pero te cuenta dormir, no es casualidad: t sistema necesita tiempo para DESACTIVARSE (y eso empieza mucho antes de meterte en la cama)
Durante el día también necesitamos pausas, respiración consciente, pequeños rituales... momentos que le digan a tu cuerpo que puede DESACTIVARSE.
Por eso, en este taller vamos a regalarnos algo simple y muy poderoso: 2 horas solo para nosotros/as.
Un espacio para bajar el ritmo, reconectar y descubrir herramientas prácticas que podrás seguir usando en tu día a día.
Hablaremos del sistema nervioso, de la respiración, del descanso, de aceites esenciales y muchas otras herramientas que pueden ACOMPAÑARTE en este proceso.
Parar no es perder el tiempo. Es empezar a recuperarlo. ¿TE VIENES?
Event Venue & Nearby Stays
LA CABAÑA, 33 Calle Relojero Losada, León, Spain
EUR 29.00
