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🧠📲 Être parent solo, c’est jongler au quotidien avec une multitude de tâches, de responsabilités et d’imprévus. ✅ Cet atelier a été pensé spécialement pour vous : des outils simples, accessibles et gratuits pour alléger votre charge mentale et retrouver du souffle dans l’organisation familiale.
- AU PROGRAMME -
Identifier ensemble les défis du quotidien :
📅 gestion du calendrier familial
🏫 suivi scolaire
🛒 organisation des courses et des repas
💬 communication et partage d’informations
💰 gestion du budget
… et tout ce qui peut peser dans la vie d’un parent solo.
À partir de ces besoins, nous découvrirons une sélection d’applications fiables et faciles à prendre en main pour vous aider à mieux organiser votre temps, simplifier les routines et gagner en sérénité.
📱 Seront notamment abordées :
• des applis pour organiser les routines et répartir les tâches
• des outils pour gérer son budget et suivre ses dépenses
• des solutions pour classer documents et démarches administratives
• des plateformes pour partager le calendrier familial
• des apps pour simplifier les menus et les courses
• des ressources bien‑être pour réduire la charge mentale
🤝 Accompagnement personnalisé
Chaque participant·e sera guidé·e pas à pas : test des applications, réglages de base, conseils d’utilisation, et surtout aide au choix pour ne garder que ce qui vous correspond réellement, sans injonction d’« hyper‑organisation ».
✨ Objectif : vous offrir des solutions modernes, simples et adaptées pour un quotidien plus léger, plus fluide et plus serein.
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📅 Quand ? Lundi 11 mai à 17h
📍 Où ? Relais de Mons : rue des Belneux, 4 à Mons
📌 Gratuit – inscription conseillée : 📧 [email protected] 📞 0474 / 66 08 36
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🗓️TOUS NOS ATELIERS 🗓️
📍 Lieu : Relais de Mons : rue des Belneux, 4 à Mons
🎨 21/01 de 14h à 16h : Atelier parents et enfants - Création de tableaux de routine matin/soir
🧾 29/01 de 17h à 19h : Séance d'informations sur les aides sociales et le CPAS
❓ 17/02 de 17h à 19h : Séance d'informations de l’impact d’Arizona sur les familles monoparentales et sur l’emploi
💼 03/03 de 17h à 19h : Flexi-jobs, cumul d’emplois et imposition
🧘 01/04 de 9h à 12h30 : Séance d’informations sur la charge mentale
🟣 14/04 de 9h à 16h : Formation sur les violences conjugales
🧘♂️ 16/04 à 13h : Méditation/sophrologie
🧘♂️ 23/04 à 13h : Gestion du stress
🧘♂️ 23/04 à 17h : Soins corporels/méditation
🎬 29/04 à 14h : Ciné-club parents-enfants : projection du film Les 5 Légendes et débat philo
⭐ 30/04 à 14h : Croyances limitantes
📱 11/05 à 17h : S'alléger le quotidien grâce aux applications
13/05 de 14h à 17h : Animation créative parents-enfants - Découverte du folklore montois et débat philo
⭐ 20/05 à 14h : Conseils confiance en soi
📂 8/06 à 17h : Construire sa farde administrative
🏫 11/06 à 17h : Animation pour parents - Accompagnement scolaire
📝 10/06 à 14h : CV, posture en entretien et stratégies de recherche d’emploi
✨ Solo No Solo est un projet de Picardie Laïque pour soutenir les parents solos (ou non), créer du lien et faciliter le quotidien grâce à des ateliers collectifs et un accompagnement personnalisé.
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Event Venue
Relais de Mons, Rue des Belneux 4, 7000 Mons, Rue des Belneux 4, 7000 Mons, Belgique, Mons, Belgium
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
