Name: Sématerápiás Önismereti Műhely
Start: 2026-04-25T09:00:00+02:00
End: 2026-04-25T17:00:00+02:00
Location: Napsugaras Egészségház Szeged Pulcz u. 10.

$S\u00e9mater\u00e1pi\u00e1s \u00d6nismereti M\u0171hely$

A sématerápiás műhelyben a résztvevők megismerkednek az érzelmi alapszükségletek, a sémák és a sémamódok fogalmaival. Rálátást nyernek arra, hogy visszatérő nehézségeik, problémáik hátterében mely működésmódok, milyen én-állapotok állnak. Támpontokat kapnak arra vonatkozóan, hogy hogyan menedzselhetik a sémaaktiváció során jelentkező sémamódokat. A csoport sématerápiás szemléletben és sématerápiás módszerekkel kísért ÖNISMERETI folyamat, NEM pszichoterápiás célú munka.
A műhelymunkák célja: önismeret bővítése a sémamódok megértése és feltérképezése segítségével.
A csoportba lépést egy interjú előzi meg, melynek célja, hogy mindkét fél képet kapjon arról, hogy a miben van a jelentkező és mit nyújt a csoport, kiderüljön, hogy hasznos-e a jelentkező számára ez a csoportmunka. Az interjú díjmentes. Az első alkalommal a maladaptív megküzdő módok és a belső kritikus lesz a fókuszban, míg a második napon a gyerekmódok és az egészséges felnőtt erősítése. A csoport zárt: azok jelentkezését várom, akik képesek elköteleződni a teljes folyamatra és jelen tudnak lenni a foglalkozás teljes ideje alatt mindkét időpontban.
Kiknek ajánlom?
- Azoknak, akik érdeklődnek a sématerápiás szemlélet iránt, esetleg fontolgatják, hogy e módszer segítségével gondolják végig a nehézségeiket.
- Azoknak, akik már felismerték, hogy a problémáik hátterében visszatérő mintázatok vannak: „már megint ez történik velem”.
- Azoknak, akik egyéni sématerápiás munkában vesznek részt, s szeretnék a csoport hozzáadott értékét megtapasztalni.
- Azoknak, akik szeretnek csoportban dolgozni és szeretnék betölteni a kapcsolódás és az odatartozás szükségleteit.
Milyen módszertannal dolgozik a csoport?
A műhelyfoglalkozás során pszichoedukáció, kognitív terápiás feladatok, élményalapú munka, székmunka demonstráció egy résztvevő példáján, csoportmunka várható.

Részvételi díj: 45.000 Ft / alkalom. A két alkalom díja 90.000 Ft. Részletfizetésre van lehetőség.

Jelentkezés határideje: 2026. április 17. péntek, illetve a szabad helyek erejéig.

Foglalkozásvezető: Dr. Tandari-Kovács Mariann pszichológus, sémakonzultáns, csoport sématerápiában képződő szakember

Jelentkezés és információ: [email protected] e-mail címen vagy 30/4958906 telefonszámon.

Olvass tovább: https://pszichologusszeged.webnode.hu/news/sematerapias-onismereti-muhely/