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Les séances s’appuient sur une approche sensorielle globale, intégrant l’olfactif, le sonore et le kinesthésique pour ancrer les transformations en profondeur.✨ Contenu des séances
Chaque atelier combine :
🧠 Une compréhension simple du système nerveux,
🌬 Du Breathwork (méthode Wim Hof : respirations et apnées guidées),
🧘 Méditation, visualisation, ancrage et relaxation profonde,
🎯 Coaching PNL pour activer vos ressources internes.
🌟 Objectifs :
- Retrouver la clarté mentale,
- Réguler le stress,
- Stabiliser les émotions,
- Renforcer la capacité d’action.
📍 Public : Adultes
📍 Tarif : 22€ (adhérents), 27€ (non adhérents)
Prévoyez une tenue décontractée, un tapis, un plaid, une bouteille d'eau, et évitez de manger trop lourd avant la séance.
⬇️ Inscription obligatoire ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/seance-clarte-mentale-retrouver-calme-et-capacite-d-action-03-04-26
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Event Venue
Moulin de Noes, 46 Rue Albert Laurenson, 33600 Pessac, France, Pessac
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
