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Promotion 10% de rabais jusqu'au 5 avril avec le code ANCRAGE lors de votre réservation.Séjour (3 jours 2 nuits) de yoga, moments en nature et douces activités à l'Auberge Yoga Salamandre en Estrie.
Ce séjour vous invite à explorer les quatre éléments — terre, eau, feu, air — comme fil conducteur d'un retour à soi en douceur. À travers des pratiques contemplatives, des instants en nature et des rituels sensoriels, vous serez guidé·e vers ce qui en vous cherche à s'équilibrer et à s'exprimer.
Déposez-vous dans un espace magique entouré de gens inspirants, et laissez-vous porter par des ateliers variés, une énergie douce et débordante à la fois, dans un esprit d'inclusion et de liberté — celle de participer selon vos envies.
LIEU : Auberge Yoga Salamandre, https://aubergeyogasalamandre.com/
DATES : 31 juillet au 2 août
LANGUE : Français
PRIX : À partir de 515$ jusqu'à 785$ *Les prix sont par personne
Inclus
*Toutes les activités sont facultatives (au choix du participant) et sujettes à ajustement en fonction de la température et du nombre de participants.
- 5 Repas chauds végétariens (vendredi soir au dimanche matin) et collations
- Hébergement 2 nuitées selon votre choix *voir ci-bas
- Différents cours de yoga et de Pilates
- Différents ateliers de développement personnel et de méditation
- Vos professeures et facilitatrices pour toute la fin de semaine : Catherine Laquerre et Maude Bergeron
Horaire-type
*Toutes les activités sont facultatives (au choix du participant) et sujettes à ajustement en fonction de la température et du nombre de participants.
VENDREDI
16H30 Arrivée, découverte du site et collation
17h30 Ouverture de la retraite
18h30 Souper
20H15 YIN & journaling
SAMEDI
7H15 Yoga matinal & pranayama
8H15 Déjeuner silencieux
9H30 Atelier de développement personnel
11H Pilates
12H30 Dîner
13H30 Libre (Marche en nature, Lecture dans les hamacs, acroyoga, baignade dans la rivière, RIEN ;), etc.)
15h Méditation & pleine conscience
16H30 Atelier nature & ayurveda
18H Souper
19H30 Atelier thématique
21H Méditation et bols
DIMANCHE
7H15 Yin méditatif matinal
8H15 Fruits et breuvages
9H Yoga Flow
10H30 Brunch
12H Fermeture de la retraite et photo de groupe
13h30 Départ
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Event Venue
Auberge Yoga Salamandre, 151 Chemin Brandy, Lac-Brome, QC J0E 1R0, Canada, Waterloo
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
