Sztuka Dobrostanu - Więcej Energii | Żoliborski Dom Kultury

Tue Nov 26 2024 at 06:00 pm UTC+01:00

Stefana Czarnieckiego 51, 01-541 Warsaw, Poland | Warsaw

\u017boliborski Dom Kultury
Publisher/HostŻoliborski Dom Kultury
Sztuka Dobrostanu - Wi\u0119cej Energii | \u017boliborski Dom Kultury
Advertisement
Sztuka Dobrostanu - Więcej Energii
26.11 / wtorek / 18:00
Wstęp wolny. Zapisy poprzez StrefaZajec.pl na 10 dni przed wydarzeniem: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/67225
Praktyka pracy z ciałem i oddechem uruchamiająca swobodny przepływ energii w ciele, Praktyka uruchamiająca swobodny przepływ energii w ciele, poprawiająca mikrokrążenie oraz harmonizująca ciało i umysł. Dzięki świadomej pracy z oddechem oraz delikatnym ćwiczeniom ruchowym uczestnicy nauczą się, jak wspierać regenerację organizmu, redukować napięcia i poprawiać ogólną kondycję fizyczną i psychiczną.
Program:
• Praktyka uważności, skoncentrowanej na oddechu i skanowaniu ciała.
• Ćwiczenia oddechowe (pranayama) wprowadzające spokój i równowagę w ciele i umyśle.
• Aktywacja ciała poprawiająca mikrokrążenie
• Sekwencja bazujących na połączeniu delikatnych ćwiczeń jogi, pilatesu i qi gongu, które harmonizują ciało

Prowadząca: Sylwia Magdalena Buczak ze Sztuki Dobrostanu.
Trenerka dobrostanu, instruktorka relaksacji, technik oddechowych, jogi, pilates core oraz zdrowego kręgosłupa. Arteterapeutka i Aromacoach.
Prowadzi zajęcia i warsztaty z naturalnych sposobów przywracania równowagi psychofizycznej i osiągania dobrostanu. Wspiera w poprawie jakości życia, zdrowia, redukcji stresu i odkrywaniu pełni swojego potencjału. Wszechstronnie korzysta z technik pracy z ciałem, technik relaksacyjnych, technik oddechowych, aromaterapii, Ajurwedy i arteterapii
https://sztukadobrostanu.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/SztukaDobrostanu
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Stefana Czarnieckiego 51, 01-541 Warsaw, Poland, ulica Stefana Czarnieckiego 51, 01-541 Żoliborz, Polska,Warsaw, Poland

Tickets

Sharing is Caring:

More Events in Warsaw

Oh My Hack 2024
Tue Nov 26 2024 at 08:00 am Oh My Hack 2024

PGE Narodowy

Large Scale Solar Central and Eastern Europe Summit
Tue Nov 26 2024 at 08:30 am Large Scale Solar Central and Eastern Europe Summit

Warsaw Presidential Hotel

Warszawskie spotkanie w\u0142a\u015bcicieli biur rachunkowych
Tue Nov 26 2024 at 10:00 am Warszawskie spotkanie właścicieli biur rachunkowych

First Floor Restaurant

Dzie\u0144 otwarty Sony w Warszawie i fotospotkanie z Piotrem Desk\u0105 - 26.11.2024
Tue Nov 26 2024 at 12:00 pm Dzień otwarty Sony w Warszawie i fotospotkanie z Piotrem Deską - 26.11.2024

Andersa 21, 00-159 Warsaw, Poland

Dzie\u0144 otwarty w stolarni w FabLabie
Tue Nov 26 2024 at 04:00 pm Dzień otwarty w stolarni w FabLabie

FabLab powered by Orange

Caliban @ Klub Progresja in Warsaw
Tue Nov 26 2024 at 05:00 pm Caliban @ Klub Progresja in Warsaw

Progresja

BOTANICZNE PORTRETY \ud83d\udc69\ud83c\udf39\ud83c\udf3f - zmiana terminu
Tue Nov 26 2024 at 06:30 pm BOTANICZNE PORTRETY 👩🌹🌿 - zmiana terminu

Młody Grochów Bistro

Warszawa | Tomek Machnicki stand up "Wra\u017cliwy Ch\u0142opak"
Tue Nov 26 2024 at 07:00 pm Warszawa | Tomek Machnicki stand up "Wrażliwy Chłopak"

Centrum Zarządzania Światem

#Prom na otwartych wodach \/ Hanna Baku\u0142a
Tue Nov 26 2024 at 07:00 pm #Prom na otwartych wodach / Hanna Bakuła

ul. Brukselska 23, 03-973 Saska Kepa, Poland

Warsaw is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Warsaw Events