Name: Syklus – Fra skam til styrke
Start: 2026-03-05T19:00:00+01:00
End: 2026-03-05T20:30:00+01:00
Location: Gjøvik bibliotek og litteraturhus

$Syklus \u2013 Fra skam til styrke$

Hvor godt kjenner kvinner sin egen syklus? Velkommen til et foredrag om kvinnehelse med fysioterapeut og forfatter Mathilde Okkenhaug Pilskog.
Mannskroppen har lenge vært standard for helse og medisinsk forskning, men kvinnekroppen er biologisk helt annerledes fra mannens. Ikke minst gjelder dette den månedlige syklusen. Kan kunnskap om de fire fasene i egen syklus gi kvinner en bedre hverdag?
Mathilde Okkenhaug Pilskog er fysioterapeut innen kvinnehelse på klinikken Asker kvinnehelse. Hun er også yoga-instruktør, og står bak den populære Instagram-kontoen @kvinnehelse_fysio. Hennes bok Syklusboka – fra skam til styrke gir deg redskapene til å bli bedre kjent med egen kropp og syklus, for å få et bedre liv.
Okkenhaug Pilskog vil også snakke om sin kommende bok om overgangsalder.
Musikkinnslag ved Ann-Kathrin Berget.
Dørene åpner kl. 18.30, og det serveres kaffe og kringle.
Arrangement i samarbeid med Gjøvik sanitetsforening.
Gratis.