Name: Sundt chok: Hvordan kulde, varme, åndedræt og kropssprog gør dig gladere og stærkere
Start: 2026-06-09T17:30:00+02:00
End: 2026-06-09T19:30:00+02:00
Location: Møllevej 15, 4140 Borup, Denmark

$Sundt chok: Hvordan kulde, varme, \u00e5ndedr\u00e6t og kropssprog g\u00f8r dig gladere og st\u00e6rkere$

“Ta’ et iskoldt bad, hold vejret, gå i glohed sauna, sæt jer anderledes”
Det lyder måske ikke som jeres førstevalg i livet, men tænk anderledes. Psykolog og skuespiller David Owe har specialiseret sig i, hvordan små doser af chok og ubehag kan øge modstandsdygtigheden. I sin bog “Sundt chok” (september 2023) deler han sin viden og personlige erfaringer med sundt chok og giver konkrete øvelser, der let kan indpasses i hverdagen.
Med forskningsbaserede indsigter guider han jer til små justeringer, der kan forbedre jeres velvære. Målet er at ruste jer til at møde modstand og stå stærkere i livet.
Tilmeldingsfristen er tirsdag den 2. juni 2026
Alle aktive medlemmer, SLS studerende og seniorer i Kreds Sjælland kan deltage.
Tilmeld dig her: https://www.conferencemanager.dk/sundtchok-foredragmeddavidowe