Advertisement
[🇬🇧👇] SUFI WHIRLING i MEDYTACJA LATIHAN - Transformująca podróż tańca i spotkanie z istnieniem w nas - Ma Prem Priya ⏰️ 21 marca, g. 18:30
* Warsztat jest prowadzony w języku angielskim
Eksploracja Sufi Whirling i Latihan: Transformująca podróż przez taniec i spotkanie z istnieniem w nas samych
🔆Pogłęb swoją medytację poprzez ruch
z Ma Prem Priyą.
O prowadzącej
Ma Prem Priya przyjęła Sanyas dziesięć lat temu i w pełni wkroczyła na ścieżkę Osho jako żywe doświadczenie, a nie tylko jako idea. Od tego czasu medytacja stała się centralnym elementem jej życia. Chociaż przez lata praktykowała wiele medytacji Osho, Sufi Whirling pozostał najbliższy jej sercu. Wirując, odkryła spokój, a w ruchu odnalazła swój środek. To, co zaczęło się jako medytacja, ostatecznie objawiło się jako jej ścieżka. Pobyt w Osho International Meditation Resort w Pune pogłębił to zrozumienie i zakotwiczył je w bezpośrednim doświadczeniu. Od ponad dekady jest wirującą, wchodząc w ciszę poprzez taniec i ruch. Postrzega drogę suficką jako boską metodę przejścia od tańca do ekstazy, wykorzystując ciało jako kanał do wewnętrznej boskości. „Wirując jak dziecko i poddając się wirowaniu, poczucie „ja” mięknie, pozostawiając jedynie obecność”.
Filozofia Tańca Wewnętrznego
W przeciwieństwie do zwykłego tańca, którego się uczymy i kontrolujemy, taniec wewnętrzny jest niewyuczony, niekontrolowany i służy raczej jako czysta ekspresja niż wysiłek. W tym stanie ciało staje się narzędziem duszy. Prawdziwy taniec zaczyna się w bezruchu, ponieważ cisza jest jego źródłem. Kiedy myśli ustają, energia płynie swobodnie, a ruch wyłania się ze świadomości, a nie z pragnienia, rozpuszczając opozycję między bezruchem a ruchem. Sufi postrzegają taniec jako modlitwę w ruchu, gdzie wirowanie symbolizuje rozpuszczenie ego i bezruch centrum pośród ruchu życia. To sprawia, że taniec jest sposobem na przypomnienie sobie boskości. Taniec wewnętrzny pojawia się, gdy zanika poczucie „działacza” i kontrola. Pozostaje tylko sam taniec. Ten taniec jest celebracją i spotkaniem z bytem, który jest w nas.
Technika Wirowania Sufi
Osho opisuje Wirowanie Sufi jako jedną z najstarszych i najpotężniejszych technik. Jest tak głęboka, że nawet pojedyncze doświadczenie może całkowicie odmienić człowieka. Uczestnicy wirują z otwartymi oczami, niczym małe dzieci, jakby ich wewnętrzna istota stała się stabilnym centrum, a całe ciało kołem garncarskim. Podczas gdy całe ciało się porusza, pozostajesz w centrum.
Medytacja Latihan: Płynny Ruch i Refleksja
Latihan, wywodzący się z indonezyjskiej tradycji Subud, to praktyka poddania się, polegająca na porzuceniu ego i ucieleśnionym połączeniu z chwilą obecną. W tej wersji Latihan wprowadzany jest ruch z zasłoniętymi oczami, który pomaga wyciszyć umysł, pozwalając na głębsze skupienie się na połączeniu z samym sobą i innymi. To grupowa medytacja w ruchu, która wykorzystuje muzykę i kontakt z ciałem, aby zgłębić przyjemność płynącą z obecności, świadomości sensorycznej i autentycznej więzi międzyludzkiej. Osho mówi, że ta medytacja to spotkanie jednostki z kosmosem, pomagające jej połączyć się, roztopić i puścić na najgłębszym możliwym poziomie.
🔆🔆🔆
SZCZEGÓŁY ORGANIZACYJNE
⏰️ 21 marca, godz. 18:30 - 22:00
Harmonogram:
18:30–18:45: Otwarcie przestrzeni poprzez taniec
18:45–19:00: Wyjaśnienie wirowania sufi, techniki i znaczenia praktyki
19:00–20:00: 45 min. praktyki wirowania sufi, 15 min. shavasana
20:00–20:30: Przerwa
20:30–21:30: Wyjaśnienie sztuki laitihan. Medytacja składa się z 3 etapów
1. etap: Wpatruj się w świece przed sobą i pozwól, aby ruch się wydarzył, wchodząc w trans
2. etap: Będziemy pracować w parach i działać w poddaniu i ruchu poprzez poddanie z zasłoniętymi oczami
3. etap: Shavasana 15 min
21.30-22.00: integracja i dzielenie się
Zakończenie warsztatów
Liczba miejsc jest ograniczona, ponieważ praktyka wymaga przestrzeni, dlatego prosimy o wcześniejszą rejestrację.
KOSZT WARSZTATÓW: 160 zł
*zaliczka w wysokości 60 zł płatna blikiem ( +48517152958)
reszta kwoty (100 zł) płatne gotówką na miejscu w Kontakcie
Prosimy o rejestrację mailową
[email protected]
dodatkowe informacje: +48517152958
Prosimy o zabranie skarpetek, które będą przydatne podczas wirowania, choć można również wirować boso, jeśli potrzebujesz większego uziemienia.
Prosimy również o zabranie koca (koce dostępne również na miejscu w Kontakcie)
❗️WAŻNE❗️ Prośba do Was Kochani o zachowanie lekkości żołądka i nie jedzenie niczego na 2 godziny przed praktyką suficką ❗️
🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆
🇬🇧
SUFI WHIRLING and LATIHAN MEDITATION - A transformative journey of dance and an encounter with the being within us - Ma Prem Priya
⏰️ March 21, 6:30 p.m.
Exploring Sufi Whirling and Latihan: A Transformative Journey of Dance and a Meeting with the Existence Within Us
Deepen your meditation through movement with Ma Prem Priya.
About the Facilitator
Ma Prem Priya took Sanyas ten years ago and stepped fully onto the path of Osho as a lived experience rather than just an idea. Since then, meditation has become a central part of her life. While she has practiced many of Osho's meditations over the years, Sufi whirling has remained closest to her heart. In spinning, she discovered stillness, and in movement, she found her center. What began as a meditation eventually revealed itself as her path. Her time at the Osho International Meditation Resort in Pune deepened this realization and anchored it in direct experience. For more than a decade, she has been a whirler, entering silence through dance and movement. She views the way of the Sufis as a divine method to go from dance to ecstasy, using the body as a channel to inner divinity. ‘
‘By whirling as a child does and surrendering in the spin, the sense of "me" softens, leaving only presence’.
The Philosophy of Inner Dance
Unlike ordinary dance, which is learned and controlled, inner dance is unlearned, uncontrollable, and serves as pure expression rather than effort. In this state, the body becomes an instrument of the soul. True dance begins in stillness because silence is its source. When thoughts stop, energy flows freely and movement emerges from awareness rather than desire, dissolving the opposition between stillness and movement. The Sufis see dance as a prayer in motion, where whirling symbolizes the dissolution of the ego and the stillness of the center amidst the movement of life. This makes dance a way to remember the divine. Inner dance occurs when the sense of the “doer” disappears and control is gone. All that remains is the dance itself. This dance is a celebration and a meeting with the existence that is within us.
Sufi Whirling Technique
Osho describes Sufi Whirling as one of the most ancient and forceful techniques. It is so deep that even a single experience can make a person totally different. Participants whirl with open eyes, just like small children, as if the inner being has become a stable center and the whole body has become a moving wheel or a potter's wheel. While the whole body is moving, you remain in the center.
Latihan Meditation: Flowing Movement and Reflection
Originating from Indonesia's Subud tradition, Latihan is a practice of surrender involving the letting go of the ego and being in embodied connection with the present moment. In this version of Latihan, blindfolded movement is introduced to help quiet the mind, allowing for a deeper focus on the connection with oneself and others. It is a group moving meditation that uses music and embodied connection to explore the pleasure of presence, sensorial awareness, and authentic human connection. Osho says this meditation is a meeting between the individual and the cosmos, helping one to merge, melt, and let go on the deepest level possible.
🔆🔆🔆
ORGANIZATIONAL DETAILS
⏰️ March 21, 6:30 PM - 10:00 PM
Schedule:
6:30 PM - 6:45 PM: Opening the Space Through Dance
6:45 PM - 7:00 PM: Explanation of Sufi spinning, technique, and meaning of the practice
7:00 PM - 8:00 PM: 45 min. Sufi spinning practice, 15 min. shavasana
8:00 PM - 8:30 PM: Break
8:30 PM - 9:30 PM: Explanation of the art of laitihan. The meditation consists of three stages:
Stage 1: Gaze at the candles in front of you and allow movement to occur, entering a trance.
Stage 2: We will work in pairs and engage in surrender and movement through blindfolded surrender.
Stage 3: Shavasana 15 min
9:30-10:00 PM: Integration and sharing
Conclusion of the workshop
PRICES:
160 PLN
*PLN 60 deposit payable via BLIK (+48517152958)
the remaining amount (PLN 100) payable in cash on site at Kontakt
Slots are limited because the practice requires space, so please register in advance.
Please register by email at [email protected]
Additional information: +48517152958
Please bring socks for spinning, although you can also spin barefoot if you need more grounding.
Please also bring a blanket (blankets are also available on-site at Kontakt).
❗️IMPORTANT❗️ We ask you, dear ones, to keep your stomach light and not eat anything for 2 hours before your Sufi practice.
Advertisement
Event Venue
ul. Szpitalna 40, I piętro, Kraków, ulica Szpitalna 40, 31-024 Kraków, Polska, Krakow, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
