Stop à la surcharge mentale! Les outils pour libérez votre esprit

Sat, 14 Mar, 2026 at 10:00 am UTC+01:00

Bibliothèque De Vendargues | Montpellier

Captavie
Publisher/HostCaptavie
Stop \u00e0 la surcharge mentale! Les outils pour lib\u00e9rez votre esprit
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Dans cet atelier, Muriel vous propose de :
- Comprendre pourquoi votre cerveau sature et comment repérer vos signaux d'alerte personnels
- Découvrir votre profil de surcharge mentale
- Expérimenter des techniques d'apaisement immédiat
Les bénéfices pour vous?
. Clarté mentale retrouvée - Fini le brouillard, place à la concentration
. Énergie préservée - Apprenez à économiser votre charge mentale.
. Apaisement émotionnel et relationnel
Des outils concrets à la clé !
Animé par Muriel PROST - Coach et psycho-praticienne
Atelier de 1h30 - Don libre et conscient
Lieu : Bibliothèque de Vendargues
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Event Venue

Bibliothèque De Vendargues, Vendargues, Languedoc-Roussillon, France, Montpellier

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