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Ein Sonntagsabend für alle, die einfach meditieren möchten.Die Stille-Inseln sind bewusst schlicht gehalten: Wir üben Atem, Stille und Präsenz – ohne Theorie, ohne Themen, ohne Druck.
Der Abend führt dich durch eine klare Struktur aus:
Ankommen mit OM & Mantra
Pranayama
Geführte Meditation
Stille Meditation (2×20 Min, mit Gehmeditation dazwischen)
ggf. Lauschen eines rezitierten Mantras
Kurzer Abschluss
Die Stille-Inseln sind ideal für alle, die regelmäßige Meditation suchen, tiefer in die Atmung eintauchen möchten oder einen ruhigen Ausklang der Woche schätzen.
Die Abende sind offen für Anfänger und Fortgeschrittene.
https://www.herzraum-krefeld.de/meditationsabende/
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Event Venue
Oberdießemer Straße 26, 47805 Krefeld, Germany, Oberdießemer Straße 26, 47805 Krefeld, Deutschland, Krefeld, Germany
Tickets
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