Advertisement
START TO YOGA: 5 lesweken yoga + een introworkshopHeb jij jezelf meer rust en ontspanning beloofd in het nieuwe jaar? Overweeg dan nu om met YOGA te starten!
Op 1 februari kan je een introworkhop meevolgen waarna je moeiteloos kan instappen in onze lopende yogalessen.
Daarna mag je vijf weken lang alle beginnerslessen Hatha Yoga meevolgen! Een echte aanrader!
In de introworkshop van 1 februari (van 10:00 tot 12:00) leer je de basisprincipes van Hatha Yoga aan:
👉Wat is Hatha Yoga en waarin verschilt het van de andere yogastijlen ?
👉Waarom is deze eeuwenoude levensstijl nog steeds geldig ?
👉Hoe kan Yoga een heilzame werking hebben op ons lichaam, onze emoties en onze geest ?
👉Wat zijn de chakras en energiebanen precies en waar liggen ze in ons lichaam ?
👉Wat is het resonantieprincipe?
Deze workshop is een combinatie van theoretische uitleg met praktische oefeningen.
☘️Zo leer je een aantal basisoefeningen aan om op de chakras te werken waardoor je meer energie en vitaliteit krijgt.
☘️Je leert ook een relaxatietechniek om de geest naar binnen te richten.
Na deze workshop ben je helemaal klaargestoomd om probleemloos in onze lopende yogareeksen in te stappen!
Wie zich inschrijft voor deze workshop kan aansluitend 5 weken beginnerslessen Hatha Yoga meevolgen op maandagen 18:00, woensdagen 9:00, en vrijdagen 19u. Ook hier geldt dat je meerdere keren per week mag deelnemen.
👍Meebrengen ?👍
Een doek om op onze matten te leggen of een eigen yogamat.
👍Voor wie ?👍
Beginners zonder ervaring die kennis willen maken met Hatha Yoga en die willen inspringen in de lopende reeksen.
👍Prijs yogalessen voor 5 weken👍
€65 / €57,5 voor studenten -26/65+
Introworkop: GRATIS! Twv €35 - 1 februari van 10u tot 12u
👍Hoe inschrijven ?👍
Stuur een mail naar [email protected]
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Kemmelbergstraat 14, 2600 Berchem, Belgium, Kemmelbergstraat 14, 2600 Antwerpen, België,Antwerp, Belgium
