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**Information pratiques**- Date : samedi 21 et dimanche 22 mars 2026 (horaire ci-dessous).
- Lieu : Studio Groovit, 19 Rue Garibaldi, 93100 Montreuil. Metro Ligne 9, station Robespierre.
**Concept**
L’objectif de ce stage intensif est de t’aider à développer tes capacités solo, apprendre à mouvoir ton corps pour mieux danser avec ton ou ta partenaire. Dans ce but, nous te proposons de nous rejoindre pour augmenter ta proprioception, acquérir de nouveaux stylings, de nouvelles techniques et développer ta propre danse !
Nouveautés de l’édition 2026 :
1. L’équipe de Fusion 4 Temps sera présente au complet mais aura également le plaisir d’accueillir des professeurs invités.
2. Nous proposons pour la première fois deux niveaux de cours, pour apporter à chacun ce dont il a besoin.
Au total sur le week-end, tu auras 9h de cours séparés par niveaux et 1h30 de cours séparés par rôles !
Programme du week-end :
- Samedi 21 Mars : cours de 10h30 à 13h30, puis cours de 14h30 à 17h45.
- Dimanche 22 Mars : cours de 10h30 à 13h30, puis cours en niveau 2 de 14h30 à 16h, et cours en niveau 1 de 16h à 17h45.
**Pour qui ?**
Ce stage est ouvert aux danseurs et danseuses ayant suivi au moins une année complète de cours de Rock 4 Temps, cherchant à apprendre des techniques de danse fondamentales, pour repousser leurs limites et accélérer leur progression.
**Quel niveau de cours choisir ?**
Si tu as suivi l’édition 2025 : tous les cours seront renouvelés, choisis donc le niveau de cours qui te paraît le plus adapté aux vues des descriptions de niveaux ci-dessous.
==> Niveau 1 : Explorateur-ice
Tu es mordu-e de Rock 4 Temps, tu suis des cours depuis 1 ou 2 ans (ou plus), tu vas régulièrement en soirée et tu as peut-être déjà participé à des compétitions (dans la division Initié du SCR4T ou compétitions hors-SCR4T). Tu es à l’aise avec les bases du lead & follow, tu as des notions de musicalité.
Tu aimerais développer ton expression personnelle en ajoutant à ton arc des compétences de solo afin d’avoir plus d’options pour interpréter la musique dans ta danse à deux ? Alors le niveau explorateur est fait pour toi ! Il te permettra de découvrir des mouvements individuels (isolations, jeux de pieds et de jambes, notions rythmiques), des exercices pour les travailler, pour t’échauffer, t’étirer ou renforcer certaines parties du corps, et des directions sur comment inclure ce nouveau vocabulaire dans ton Rock 4 Temps !
==> Niveau 2 : Aventurier-ière
Tu es aguerri-e dans le Rock 4 Temps, avec à ton actif minimum 2 ans de cours réguliers, de soirées, et quelques compétitions derrière toi (finales en division Initié, accès à la division Intermédiaire du SCR4T). Tu as déjà un bon niveau de maîtrise en lead & follow, tu es à l’aise avec des variations plus avancées, tu as déjà développé des outils de musicalité propres, et tu sais déjà ajouter du mouvement solo à ta danse.
Tu aimerais aller plus loin dans l’amélioration de ta qualité de mouvement et l’exploration de ton style personnel ? Alors le niveau aventurier est fait pour toi ! Nous te proposons de travailler avec nous sur des variations rythmiques plus avancées, des enchaînements d’isolations corporelles, différentes textures de mouvement, et bien d’autres choses encore tout en alliant pratique individuelle et travail avec la connexion !
**Inscriptions**
Les inscriptions ouvrent mercredi 18 février (19h) au lien suivant : https://www.helloasso.com/associations/fusion-4-temps/evenements/stage-intensif-2026-ajoute-de-la-danse-dans-ton-r4t
Tarifs :
- Early Bird (jusqu’au 01/03/2026, 21h59) : 40 euros/personne
- Normal Bird (à partir du 01/03/2026, 22h00) : 50 euros/personne
Attention : le nombre de places est limité. Chaque niveau de cours a 20 places par rôle.
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Event Venue
19 Rue Garibaldi, 93100 Montreuil, France, 19 Rue Garibaldi, 93100 Montreuil, France, Montreuil
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
