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West Vibes vous donne rendez-vous pour son tout premier stage à Paris ✨📅 Samedi 18 et Dimanche 19 Avril
📍Studio Diabolo
46 avenue de Fontainebleau,
Le Kremlin-Bicêtre - 94270
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PROFESSEURS
💃 Maïna Vila Cobarsi
🕺 Rémi Khansa
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Les inscriptions sont ouvertes ❤️
https://forms.gle/H4fyABtZzqu8Jgb77
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➡️ PLANNING
🔹 SAMEDI 18 AVRIL
14h - 15h15 : Styling Follower
15h30 - 17h30 : Workshop « Ducks and Spins »
17h45 - 19h : Styling Leader
Soirée : Nous vous proposons d'aller tous danser à la soirée à la MAS organisée par Connexion Swing (Atelier à 20h, soirée à 21h30, non inclus dans le stage).
🔹 DIMANCHE 19 AVRIL
13h30 : Ouverture
14h - 15h30 : Compétition Novice WSDC
16h - 17h : Atelier : Approche biomécanique en West Coast Swing
17h30 - 19h : Compétition Inter WSDC
Pratique libre + Goûter convivial entre les cours
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➡️ TARIFS/INSCRIPTIONS
Workshop du samedi / ateliers compétition :
- Inscriptions en couple : Prioritaires et 5€ de réduction (à l'unité ou en formule)
- Followers ou Leaders seuls en liste d'attente pour s'assurer d'une parité et d'un cadre de travail agréable
Formules:
Full Pass: 80 € (1 Styling + Workshop + 1 Atelier compétition + Atelier Biomécanique)
Pass Samedi: 40 €
Pass Dimanche: 40 €
A l'unité:
Styling: 15€
Workshop Samedi: 30 €
1 Atelier Compétition: 30 €
Atelier Biomécanique: 15 €
➡️ PAIEMENT : Par virement bancaire après validation, les coordonnées bancaires vous seront communiquées par mail
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➡️ NIVEAUX et DESCRIPTION
✅ Stylings : Tous niveaux
✅ Workshop Samedi « Ducks and Spins »: > 2 ans de pratique régulière recommandée. Nous nous adapterons au niveau du cours pour que chaque participant puisse progresser.
✅ Ateliers Compétition du dimanche :
- Novice WSDC: Vous êtes dans la division Novice (avec ou sans point)
- Inter WSDC+: Division Intermédiaire, Avancé, ou Novice > 10 points
Au programme : Discussion des points importants pour réussir en compétition selon la catégorie, différences entre phases préliminaires et finales, stratégies, pièges à éviter, mindset, techniques d'adaptation à différents partenaires / styles musicaux, gestion du stress.
Nous répondrons à toutes les questions que vous vous posez.
Mise en pratique collective avec exercices dirigés.
✅ Atelier: Approche biomécanique en West Coast Swing!
Médecin radiologue de formation, Rémi vous propose un atelier inédit pour mieux comprendre votre corps et l’utiliser efficacement dans votre danse.
À travers une approche simple et accessible de la biomécanique, vous découvrirez comment améliorer votre technique, vos sensations et prévenir les blessures, en social comme en compétition.
Au programme:
- Les bases de l’anatomie du danseur : muscles, articulations et chaînes de mouvement.
- Pourquoi c’est essentiel: prévention, confort, efficacité et performance.
- Lien avec le West Coast Swing: posture, cadre, utilisation du sol, déroulé de pied, connexion…
- Exercices et drills simples à intégrer dans votre pratique.
- Comment construire une routine adaptée, même avec peu de temps.
- Quelques notions clés de nutrition pour soutenir votre pratique.
👉 Un atelier inédit accessible à tous, pour mieux comprendre son corps et progresser durablement dans sa danse.
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➡️ QUESTION :
[email protected]
Facebook & Instagram : West Vibes
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Les inscriptions sont ouvertes ❤️
https://forms.gle/H4fyABtZzqu8Jgb77
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Your Dance, Your Vibe 💫
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Event Venue
StudioDiabolo, 46 Avenue de Fontainebleau, 94270 Le Kremlin-Bicêtre, France, Le Kremlin-bicêtre
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
