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Le stage proposé s'articule autour de trois principaux axes :Chi Sao ("mains collantes")
Le Chi Sao est l’exercice fondamentale du Wing Chun. Il permet, autant aux débutants qu'aux experts, de développer réflexes, sensibilité et relâchement. C’est un entraînement ludique, fluide et surprenant, qui permet de comprendre le principe fondamental du Wing Chun : la préservation de la ligne centrale, la poussée constante et la défense/attaque simultanées. C'est une expérience à la fois technique et intuitive, idéale pour appréhender la discipline.
Chin Na ("L'art de saisir")
Le Chin Na est un exercice consistant à utiliser des techniques de contrôle articulaire et de saisie issues des arts martiaux chinois. Dans le cadre du stage, les pratiquants apprennent comment immobiliser, déséquilibrer ou neutraliser un partenaire grâce à des leviers précis. Pas besoin de puissance : tout repose sur l’angle, le timing et la coordination. Le Chin Na offre une approche subtile et efficace de la self défense.
Applications martiales
Les applications martiales permettent de donner vie aux principes du Wing Chun : ligne centrale, économie de mouvement, simultanéité attaque/défense. À travers des scénarii simples et progressifs, les participants apprennent à réagir face à une saisie, une poussée ou un coup direct, en utilisant les techniques vues dans les formes (tao), le Chin Na et le Chi Sao. L’objectif est clair : comprendre comment le Wing Chun fonctionne dans le mouvement, avec réalisme et efficacité.
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Event Venue
Stade du Grand Marais, Rue Du Grand Marais,Amiens, France
Tickets
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