STABILITÄTS- UND FLEXIBILITÄTSTRAINING IM FRÜHJAHR 2024

Fri May 17 2024 at 06:30 pm to 08:00 pm

Treffpunkt Parkplatz Rosengarten, Westpark, München | Munich

Sport Ruscher
Publisher/HostSport Ruscher
STABILIT\u00c4TS- UND FLEXIBILIT\u00c4TSTRAINING IM FR\u00dcHJAHR 2024
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In den Frühlingswochen nach Ostern bieten wir Euch Euch einen Trainingskurs zur Verbesserung Euerer Lauf-Basis.
Stabilität
Training der Stütz und Bewegungsmuskulatur zur Leistungsverbesserung und Verletzungsprophylaxe.
Flexibilität
Verbesserung der Bewegungsfähigkeit durch spezielle Dehnungsmethoden und Faszientraining.
Geplant ist ein Training pro Woche mit einer Dauer von jeweils 60-80 Minuten.
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Event Venue & Nearby Stays

Treffpunkt Parkplatz Rosengarten, Westpark, München, Zillertalstraße 29, 81373 München, Deutschland,Munich, Germany

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