Spotkanie O! Uważności [25.03.2026]

Wed, 25 Mar, 2026 at 06:00 pm UTC+01:00

Music Cafe Szpulka | Bydgoszcz

Miejskie Centrum Kultury w Bydgoszczy
Publisher/HostMiejskie Centrum Kultury w Bydgoszczy
Spotkanie O! Uwa\u017cno\u015bci [25.03.2026]
Advertisement
We środę, 25 marca o godz. 18.00 zapraszamy do Music Cafe Szpulka na 𝐒𝐩𝐨𝐭𝐤𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐎! 𝐔𝐰𝐚ż𝐧𝐨ś𝐜𝐢 🧘🏼
🧠 𝐔𝐰𝐚ż𝐧𝐨ść (𝐦𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬) to więcej niż relaks – to narzędzie wspierające radzenie sobie ze stresem, emocjami i codziennym napięciem. Podczas spotkania dowiesz się, czym naprawdę jest mindfulness, co mówi na ten temat nauka, oraz spróbujesz prostych ćwiczeń, które możesz wykorzystać w życiu codziennym.
👨🏻‍🏫 Spotkanie prowadzi 𝐇𝐮𝐛𝐞𝐫𝐭 𝐂𝐡𝐨𝐥𝐞𝐰𝐚 - psycholog i przyszły psychoterapeuta, integrujący m.in. ACT, DBT i mindfulness.

🧘🏼 𝐒𝐩𝐨𝐭𝐤𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐎! 𝐔𝐰𝐚ż𝐧𝐨ś𝐜𝐢
📅 Data: 25.03.2026r. (środa)
🕕 Godzina 18.00
📍 Miejsce: Music Cafe Szpulka (MCK Bydgoszcz)
🆓 WSTĘP WOLNY!
Advertisement

Event Venue

Music Cafe Szpulka, Marcinkowskiego 12-14,Bydgoszcz, Poland

Tickets

Icon
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

Discover more events by tags:

Mindfulness in BydgoszczMeditation in BydgoszczPsychology in BydgoszczMental-health in BydgoszczRelaxation in BydgoszczWorkshops in Bydgoszcz

Ask AI if this event suits you:

More Events in Bydgoszcz

PREMIERY: Czasem najwi\u0119ksze zbrodnie rodz\u0105 si\u0119 z mi\u0142o\u015bci \u2013 spotkanie z Hann\u0105 Szczukowsk\u0105-Bia\u0142ys
Tue, 24 Mar at 06:00 pm PREMIERY: Czasem największe zbrodnie rodzą się z miłości – spotkanie z Hanną Szczukowską-Białys

Plac Kościeleckich 6, 85-033 Bydgoszcz, Poland

Przestrze\u0144 w sztuce nieprofesjonalnej i art brut | Wyk\u0142ad Piotra D\u0105browskiego
Tue, 24 Mar at 06:00 pm Przestrzeń w sztuce nieprofesjonalnej i art brut | Wykład Piotra Dąbrowskiego

Bydgoskie Centrum Sztuki

Bydgoszcz: Piotr Ba\u0142troczyk stand up comedy 2026
Tue, 24 Mar at 07:00 pm Bydgoszcz: Piotr Bałtroczyk stand up comedy 2026

Filharmonia Pomorska w Bydgoszczy

PubQuiz w marcu
Tue, 24 Mar at 07:00 pm PubQuiz w marcu

Klubokawiarnia Kultura

\ud83e\udde0 QUIZ O KOBIETACH \ud83e\udde0
Tue, 24 Mar at 09:00 pm 🧠 QUIZ O KOBIETACH 🧠

Długa 43, Bydgoszcz

Mosty zamiast mur\u00f3w \u2013 Prawo rodzinne wobec wsp\u00f3\u0142czesnych wyzwa\u0144 spo\u0142ecznych i prawnych
Wed, 25 Mar at 08:45 am Mosty zamiast murów – Prawo rodzinne wobec współczesnych wyzwań społecznych i prawnych

ulica Mikołaja Kopernika 1, 85-074 Bydgoszcz, Polska

DEODIUM (LV) + LE\u00c4D (PL) + VALEFOR (PL)
Wed, 25 Mar at 07:00 pm DEODIUM (LV) + LEÄD (PL) + VALEFOR (PL)

Over the Under Pub

Skolim in Bydgoszcz
Wed, 25 Mar at 07:00 pm Skolim in Bydgoszcz

Kinoteatr Adria w Bydgoszczy

ZAWISZA - Ma\u0142e Klubowe - Pistolet IPSC -26.03.2026
Thu, 26 Mar at 12:00 pm ZAWISZA - Małe Klubowe - Pistolet IPSC -26.03.2026

ul. Gdańska 163, 85-915 Bydgoszcz, Poland

Oprowadzanie kuratorskie po wystawie \u201eWycz\u00f3\u0142kowski na Wawelu\u201d
Thu, 26 Mar at 12:00 pm Oprowadzanie kuratorskie po wystawie „Wyczółkowski na Wawelu”

ulica Mennica 7, 85-112 Bydgoszcz, Polska

Nab\u00f3r do klasy sportowej - termin test\u00f3w sprawno\u015bciowych.
Thu, 26 Mar at 04:30 pm Nabór do klasy sportowej - termin testów sprawnościowych.

ulica Gdańska 122, 85-021 Bydgoszcz, Polska

FORUM EDUKACJI FINANSOWEJ II edycja | 26 marca 2026 | \ud83d\udccd Park Hotel Bydgoszcz
Thu, 26 Mar at 05:00 pm FORUM EDUKACJI FINANSOWEJ II edycja | 26 marca 2026 | 📍 Park Hotel Bydgoszcz

Park Hotel Bydgoszcz

Bydgoszcz is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Bydgoszcz Events