About this Event
CHE COSA FAREMOTheSheSide - il primo community project italiano per professioniste del settore bar industry e ospitalità - presenta SPAZIO CORPO, una sessione a cavallo tra il functional training e il Gyrokinesis insieme all'incredibile Lidia Carew. Un momento per sciogliere il corpo, prendere consapevolezza del proprio spazio e abitarlo in serenità e al meglio del nostro potenziale.
Una serie di movimenti, posture e attenzioni che ci possono aiutare nel quotidiano e sul lavoro, per essere più comodi, più a nostro agio e ovviamente per valorizzare il nostro corpo al cento per cento verso il prossimo.
Non dimenticare di portare il tuo tappetino!
Lidia Carew è una ex ballerina professionista, insegnante di gyrotonic, physical coach, performer, imprenditrice sociale, founder della fondazione Lidia Dice e mamma!
AGENDA
Ore 9.30 ritrovo e prepazione postazioni
Ore 9.45 inizio classe 50min
Ore 11.00 Healthy Pause by Motelombroso - Chef Nicola Bonora con infusi, tisane e light snack dolci e salate. #chiacchiereinlibertà
Ore 12.00 termine giornata
Event Venue & Nearby Stays
Motelombroso, 256 Alzaia Naviglio Pavese, Milano, Italy
USD 0.00
