Advertisement
SOUND JOURNEY på årets första fullmåne
Med Tina & Lisa Quartey
”Det går en väg från människohjärtat till världsalltet - och människan åstadkommer utåt det som hon bestämmer inom sig.”
Hildegard af Bingen
Harmonisering, balansering, intention. Låt denna ceremoniella ljudresa sätta tonen för det nya året.
Vad vill du ta med dig in i 2026? Vad vill du släppa taget om?
Vi möts på Ashtanga Yoga Shala Malmö, en underbar lokal på Gamla Väster i Malmö.
I klangbadet får vi möjlighet att gå inåt, släppa taget och vila i oss själva. Vibrationerna berör kroppen ända in på cellnivå och kan balansera vårt energisystem. Och när vi lyssnar till instrumentens och röstens alla frekvenser får hjärnan möjlighet att slappna av och vi kan nå ett tillstånd av spontan meditation.
Så bara genom att ligga eller sitta i en bekväm ställning och ta emot ljuden och klangerna, kan vi uppleva djup avspänning och aktivera kroppens självläkande förmåga.
Lisa Quartey väver samman det sakrala och det folkliga i sin sång, och blandar egna kompositioner, improvisation och sånger från de irländska, svenska och östereuropeiska traditionerna i sin musikaliska praktik. Under klangbadet kommer hon att bjuda på fragment från dessa olika musikaliska världar, som komplement till Tina Quarteys meditativa klanger.
Tinas konstnärliga bakgrund och långa erfarenhet som slagverksmusiker gör hennes klangbad till en speciell upplevelse:
»I mina klangbad vill jag beröra hela människan, varsamt och medvetet. Att »stämma« och harmonisera energisystemet, men också tvätta rent från stress och spänningar, och så småningom få saker att släppa på djupet. Här använder jag min intuition; lyssnar inåt och låter min kropp tala om vad som ska ske. Mitt spel bottnar i min långa erfarenhet och kunskap som slagverksmusiker, såväl som i min erfarenhet och utbildning inom yoga och meditation.
Mina klangbad är närmast en fysisk upplevelse. En möjlighet till avslappning och att få ditt system i balans – men kan också upplevas som en vacker musikalisk improvisation, en spännande ljudresa.«
Pris 400 kr – endast 10 platser, så vänta inte med att anmäla dig.
Anmälan till Tina på [email protected] eller sms:a 0709 935070.
Efter anmälan får du instruktioner för betalning.
Tag gärna med en lite tjockare matta eller liggunderlag om du har, så att du ligger bekvämt. Enkla mattor, kuddar och filtar finns att låna.
Att sätta en intention är kanske inte riktigt samma sak som att göra en plan eller sätta upp ett mål… ? En intention är nog mer något du känner i ditt hjärta, formulerar i samklang med en känsla och sedan överlämnar till universum, till det gudomliga. En intention kan så klart vara mer eller mindre konkret, men om du inte riktigt kan sätta ord på din intention, så kan du alltid gå in i en ren känsla, liksom bada en stund i den känsla som du vill ska sätta tonen för ditt nya år. Du kan också tänka på desto något du vill bjuda in.
Och lika säkert som att ljuset kommer tillbaka efter den mörka tiden, lika säkert är att den intention som vibrerar i ditt hjärta, ditt väsen, kommer att skapa genklang i universum. När eller hur kan vi inte veta, och däri ligger det vackra, det mystiska.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Ashtanga Yoga Shala Malmö, Generalsgatan 2, SE-211 33 Malmö, Sverige, Malmö, Sweden
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
