About this Event
Erlebe eine tief entspannende Sound Bath Experience mit Kristallklangschalen und weiteren Klanginstrumenten. Die sanften Schwingungen der Crystal Bowls, intuitive Stimmfrequenzen sowie ausgewählte Instrumente laden Körper und Geist dazu ein, zur Ruhe zu kommen, das Nervensystem zu regulieren und innere Balance zu fördern.
Nach einer kurzen gemeinsamen Meditation machst Du es Dir im Liegen ganz gemütlich. Für 60 Minuten darfst Du loslassen, entspannen und in ein Klangbad aus heilsamen Frequenzen eintauchen. Lass Dich von den Wellen des Klangs tragen und überraschen, wohin sie Dich führen. Alles, was sich zeigen möchte, darf da sein – ohne Druck, ohne Erwartungen.
✨ Mögliche Wirkungen eines Sound Baths:
• Stressabbau & Regulation des Nervensystems
• Tiefe Entspannung für Körper, Geist & Seele
• Förderung von innerer Ruhe und Gelassenheit
• Unterstützung beim Loslassen mentaler und emotionaler Anspannung
• Stärkung der Körperwahrnehmung
• Förderung von Kreativität, Klarheit und Wohlbefinden
• Energetische Ausbalancierung durch Klänge und Schwingungen
Das kannst Du mitbringen:
• gemütliche Kleidung & warme Socken
• evtl. ein kleines Kopfkissen
• evtl. Augenmaske oder Augenkissen
Yogamatten, Decken und weitere Materialien sind vor Ort vorhanden.
Tee & Wasser stehen kostenfrei bereit.
Kontraindikationen:
Die Teilnahme wird nicht empfohlen bei Epilepsie, akuten Psychosen sowie in der Frühschwangerschaft (1. Trimester).
Ich freu mich auf Dich!
Event Venue & Nearby Stays
Soma Studio - Personal Training & Regeneration Studio Massage Hamburg Winterhude, Ulmenstraße 23B, Hamburg, Germany
EUR 20.00
