Advertisement
Postoji način kretanja koji ne dolazi iz napora, već iz tihe, duboke svjesnosti tijela.Na ovom masterclassu ulazimo u prostor somatske svjesnosti kroz nježan, inteligentan pokret i dah koji vodi praksu. Tijelo se ne “ispravlja” i ne “forsira” – vraćamo mu sposobnost da se samo organizira kroz pokret i dah.
Kroz pažljivo vođene sekvence stvaramo prostor u tijelu i umu, otpuštamo nakupljene napetosti i vraćamo prirodan osjećaj lakoće i protočnosti. Pokret postaje istraživanje, a ne izvedba.
Praksa se postupno produbljuje u stanje potpune integracije kroz Yoga Nidru – vođeni prostor duboke regeneracije u kojem se cijeli sustav odmara, resetira i obnavlja iznutra.
Ovo je vrijeme posvećeno povratku sebi.
Namijenjeno je svima koji već imaju iskustvo u yogi i žele produbiti odnos s vlastitim tijelom, dahom i unutarnjim prostorom kroz svjesni pokret i prisutnost.
Ovo je rijetka prilika za iskustvo koje spaja yogu, mindfulness i somatski pristup radu s tijelom, a mjesta su ograničena. Prijavite nam se na vrijeme :).
Masterclass vodi Sandra, a više o Sandri pročitajte na linku:
https://nityastudio.com/sandra/
Bitne informacije:
Datum i vrijeme: 23.5.2026. (Subota) u 9:30 do 11:30
Prijave na mail: [email protected]
Mjesta su ograničena, prijave molimo najkasnije do 17.5.
Cijena masterclassa: 30 eur
[Rezervacija mjesta je potvrđena uplatom iznosa u cjelosti, a u slučaju odjave rezervacije - povrat uplaćenih sredstava je moguć samo ako je rezervacija otkazana 48 sati prije početka masterclassa.]
Izvor fotografije:
Photo by <a href="https://unsplash.com/@danewett?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">Dane Wetton</a> on <a href="https://unsplash.com/photos/woman-stretching-arms-AkSJQnem75Y?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">Unsplash</a>
Advertisement
Event Venue
Šarengradska 11, 10110 Zagreb, Croatia, Šarengradska ulica 11, HR-10110 Zagreb, Hrvatska, Zagreb, Croatia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
