Name: Sobota v pohybu, kráse a harmonii
Start: 2026-04-18T09:00:00+02:00
Location: Městská Sportovní Hala Dačice

$Sobota v pohybu, kr\u00e1se a harmonii$

Chcete si zacvičit, nechat zkontrolovat své zdraví, načerpat inspiraci a dopřát si chvíli jen pro sebe? V rámci kampaně Den zdraví vás zveme na Sobotu v pohybu, kráse a harmonii:
📅 Sobota 18. dubna 2026
🕘 9:00–16:00
📍 Sportovní hala Dačice (u sokolovny)
🎟 Vstup zdarma
Čeká vás den zaměřený na pohyb, prevenci, krásu i duševní pohodu. V hale vznikne několik zón, mezi kterými můžete během dne volně procházet a vybrat si to, co vás právě láká.
🧘‍♀️ Pohybový program (modrá tělocvična)
Přijďte si protáhnout tělo, zklidnit mysl nebo si dát pořádně do těla.
9:00–10:30
🧘‍♀️ Jóga pro všechny s Katkou Horákovou – vědomý pohyb, práce s dechem a závěrečná meditace
11:00–12:00
💪 Cvičení s thera-bandy – posilování s pružnými pásy
13:00–14:00
🌀 Cvičení s rollery – uvolnění svalů a mobilita těla
14:30–15:30
🔥 HIIT / TABATA – dynamický trénink pro ty, kteří chtějí energii a výzvu
👉 Na cvičení je nutná registrace - https://1url.cz/geJdD nebo přes QR kód
Registrace je závazná – pokud se nakonec nebudete moci zúčastnit, prosíme o včasnou omluvu, aby se uvolnilo místo dalším zájemcům.
🩺 Zóna zdraví a prevence
Po celý den můžete využít také oblíbená preventivní vyšetření:
✔️ Vyšetření mateřských znamének specialistou
✔️ Diagnostiku chodidel pomocí podoskopu
✔️ Vyšetření cév dolních končetin
✔️ JOALIS (Jonášova metoda – systém řízené a kontrolované detoxikace organismu) – Alena Bárová, BELLIS - Zdravá výživa;
o Vytestování 10-15 min – intolerance potravin (metabolická porucha), alergie, paraziti, toxické zátěže orgánů a tkání
- analýza stavby těla
✔️ TANITA - analýza stavby těla, Kamila Tichánková
✔️ Masér, vyšetření a terapie funkčních poruch, manipulační léčba měkkých tkání, práce s jizvou, reflexní terapie, lymfatické masáže,... - Petr Přibyl
✔️ Měření tlaku a okysličení krve s Českým červeným křížem
🌿 Krása, relaxace a pohoda - Just zóna
Těšit se můžete také na:
✨ poradenství v péči o pleť
✨ mini masáže rukou
✨ aromaterapii a esenciální oleje
✨ tipy pro podporu imunity a energie
🎁 Chybět nebude ani kolo štěstí s Multisportem, informační koutek VZP, drobné dárky, ochutnávky (nápoje značky DEI, dobroty zn. NUTREND,...) a příjemná atmosféra.
Akce se koná také díky výhře, kterou Zdravé město Dačice získalo od společnosti Multisport, která do programu přispěla prostřednictvím sportovních aktivit a preventivních programů.
💚 Doprovodné aktivity a vyšetření jsou bez registrace.
Přijďte si dopřát den pro své zdraví, energii a rovnováhu.