Advertisement
Zapraszamy Cię na wyjątkowe, kobiece spotkanie łączące łagodną praktykę jogi, journaling i twórcze tworzenie własnego notatnika 💫💫 Plan wydarzenia:
9:15 – przybycie uczestników do Meiso
9:30 – 11:00 joga z Irminą
11:00 – 11:30 herbata i poczęstunek
11:30 – 13:30 warsztat journalingu i tworzenia notatników z Mileną
📍 Miejsce: @meiso_studio
💫 Kiedy: 23.05 (sobota)
⏰️ Czas: 9:15 – 13:30
💸 Koszt: 180 PLN
(zaliczka przy zapisie: 60 PLN)
📝 Zapisy:
telefonicznie:
884 653 666 – Irmina
737 836 250 – Milena
lub przez IG organizatorek 😊
✨ Joga z Irminą
To będzie podróż, podczas której doświadczysz świadomej obecności w ciele poprzez przyjemny, miękki i często bezwysiłkowy ruch, odpuszczenie, zakorzenienie oraz spowolnienie.
Zabiorę Cię do przestrzeni skupienia i relaksu — nie poprzez działanie, ale poprzez odczuwanie. To pozwoli uwolnić ciało i umysł od napięć oraz odnaleźć więcej spokoju i lekkości wewnątrz siebie.
Pobędziemy również z przestrzenią serca, aby z większą otwartością i czułością przejść do drugiej części naszego spotkania.
📖 Journaling i tworzenie notatników z Mileną
W drugiej części wydarzenia zaproszę Cię do świata journalingu — przestrzeni spotkania ze sobą, swoimi emocjami, intuicją i kreatywnością.
Podczas warsztatu poznasz sposób journalingu, który pomaga zatrzymać się na chwilę, lepiej usłyszeć siebie i uporządkować myśli oraz emocje. To łagodna praktyka uważności i kontaktu ze sobą poprzez słowo, refleksję i twórcze działanie.
Stworzysz również własny, wyjątkowy notatnik do journalingu — pełen faktur, kolorów i osobistych detali. Będziemy pracować twórczo i intuicyjnie, tworząc piękne okładki oraz przygotowując przestrzeń do zapisywania myśli, marzeń i codziennych refleksji.
To czas zatrzymania, swobodnej ekspresji i stworzenia czegoś, co będzie wspierać Cię również po zakończeniu naszego spotkania. ✨
Advertisement
Event Venue
meiso studio Aleja Najświętszej Maryi Panny 34, Czestochowa, Poland, 42-200
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
