Advertisement
Sanseligt skovbad og meditation i skovenKan man tage et bad i skoven? JA!
Men det er ikke som et vinterbad, isbad eller en tur i badekaret. Nej, et skovbad handler om at lade sig bade i sine sanser, mens vi går i skoven.
Hvad er et skovbad?
Et skovbad er for dig, som har brug for at være i nuet og være til stede i dig selv lige nu og her – uden at dømme det, der sker i eller omkring dig. Det er en skøn og fredfyldt pause fra hverdagen, hvor du får mulighed for at lade op. Under turen vil der være en afslappende meditation for at opnå endnu mere ro i kroppen.
Naturens egen terapi:
Et skovbad er også for dig, som kæmper med stress, angst, depression eller svære følelser. Når vi bevæger os i skoven, indtager vi naturens aromaterapi, hvilket er med til at:
• Berolige nervesystemet
• Sænke blodtrykket
• Styrke immunforsvaret
... What’s not to like?
Lidt om mig
Mit navn er Line. Jeg er uddannet pædagog, samtaleterapeut og kunstterapeut. Til daglig arbejder jeg med terapi, healing og arrangementer ude i naturen, der er med til at styrke sindet og fællesskabet.
Jeg håber, du har lyst til at komme med!
Kærlig hilsen
Line fra Naturfølelse
Advertisement
Event Venue
P Pladsen på Ravnsbjergvej, 4560 Vig, Holbaek, Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
