Advertisement
Invitasjon til kurs:Et kurs i fysisk og mental helse – for mer overskudd, energi og glede :-)
To fagområder – Én helhetlig tilnærming:
Stressmestring, overskudd, energi & glede
Ernæring, fysisk helse & hverdagsrutiner
Mål:
Gi deg verktøy for et sterkere, mer balansert & energifylt år
Hvorfor dette kurset:
Fordi du drømmer om et år med:
Mer overskudd, energi og glede
Mindre negativt stress og press
Realistiske og bærekraftige vaner
En kropp og et sinn i balanse
Vi begynner der DU er:
Fokus på muligheter – ikke krav
Helse som én helhet – mental + fysisk
Du trenger ikke gjøre alt – men noe
Kursleder Randi T Nordvik:
Stressmestring, overskudd,
energi & glede
Randi har levert foredrag og kurs for ledere og profesjonelle hjelpere som står i høyt ansvar, stress og krevende menneskemøter i 25 år. Randi er idéhaver av TEFT®-metoden
Kursleder Sidsel Vindenes:
Ernæring, fysisk helse & hverdagsrutiner
Sidsel har jobbet som leder innen fagfeltet HR og HMS i mer enn 25 år. Sidsel brenner for helhetlig helse og jobber i dag som helse- og livsstilsinspirator.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Laksevågneset Næringspark, Laksevågneset 12, 5160 Bergen, Norway, Laksevågneset 12, 5160 Laksevåg, Norge, Bergen, Norway
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
