Advertisement
Foredrag ved: fitnessinstruktør og coach AnnBett KirkebækHvordan kan du træne skånsomt og effektivt, når du har knogleskørhed? Til dette foredrag får du viden om, hvad du skal være opmærksom på, og hvordan både krop og sind kan få glæde af den rigtige træning. Der bliver også mulighed for at prøve enkelte øvelser.
Aftenens temaer:
Skånsomme og effektive træningsøvelser ved knogleskørhed
Hvad du skal være særligt opmærksom på, når du træner
Hvordan fysisk og mental træning kan styrke din livskvalitet
Foredraget tager udgangspunkt i den online træning, som AnnBett laver i samarbejde med Osteoporoseforeningen. Det er relevant for både personer med knogleskørhed, pårørende og andre med interesse for skånsom træning.
Der vil være mulighed for spørgsmål samt en pause, hvor du kan møde andre i samme situation og den lokale bestyrelse.
Tilmelding og pris
Tilmelding: mjy.nemtilmeld.dk/33/
Pris: Medlemmer kr. 50,- / Ikke-medlemmer kr. 100,-
Arrangør: Osteoporoseforeningen, lokalafdeling Midtjylland
Om foredragsholderen
AnnBett Kirkebæk har medfødt knogleskørhed (Osteogenesis Imperfecta) og har gennem mange år brugt både fysisk og mental træning til at opbygge et aktivt hverdagsliv. Hun er certificeret fitnessinstruktør og arbejder med træning målrettet mennesker med knogleskørhed.
Advertisement
Event Venue
Østergade 25, 7800 Skive, Denmark, Østergade 25, 7800 Skive, Danmark, Skive, Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
