Advertisement
Sindsro er et trygt gruppekursus for dig, der oplever angst, stress, depressive tanker – eller som ønsker mere ro i hverdagen.I en lille gruppe på max 8 deltagere arbejder vi med enkle metakognitive værktøjer, der hjælper dig med at:
håndtere tankemylder
slippe grublerier
skabe ro og overblik
ændre dit forhold til tanker
finde mere lethed i hverdagen
Undervisningen er praktisk og jordnær. Du deler kun det, du har lyst til.
Der er fokus på tryghed, nærvær og plads til den enkelte.
Klik på Tickets for at tilmelde dig.
Advertisement
Event Venue
Frivillighedens Hus - Sønderborg, Perlegade 50,Sønderborg, Denmark, Sonderborg
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
