เพราะดีกว่ารอให้ป่วยแล้วไปรักษา คือการบอกรักและขอบคุณร่างกาย
Silver Run Club ของทุกวัย
About this Event
Silver Run Club #8 ชวนคนรุ่นลูกพาพ่อแม่มา “วิ่งด้วยกัน ใช้เวลาด้วยกัน”
Silver Run Club ชวนทุกคนร่วมกิจกรรม Silver Run Club #8 ภายใต้แนวคิด “วิ่งด้วยกัน ใช้เวลาด้วยกัน” กิจกรรมที่มากกว่าการออกกำลังกาย แต่เป็นพื้นที่สร้างช่วงเวลาคุณภาพระหว่างคนในครอบครัว โดยเฉพาะการชวนพ่อแม่หรือผู้สูงวัยที่เรารักออกมาใช้เวลาเช้าดี ๆ ร่วมกัน
เพราะบางครั้ง สิ่งสำคัญไม่ใช่ว่าเราวิ่งได้ไกลแค่ไหน แต่อยู่ที่ว่าเราได้เดินไปด้วยกันมากแค่ไหน
กิจกรรมจะจัดขึ้นในวันเสาร์ที่ 6 มิถุนายน 2569 เวลา 06.45 – 09.00 น. ณ อุทยาน 100 ปี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย โดยเปิดให้ผู้เข้าร่วมเลือกได้ทั้งการวิ่งและการเดินในบรรยากาศร่มรื่นใจกลางเมือง
ภายในงานมีกิจกรรมไฮไลต์ ได้แก่ Melody Workshop: คุณค่าของความทรงจำ ซึ่งออกแบบเพื่อกระตุ้นสมองและความทรงจำของผู้สูงวัย ผ่านเกมการตัดสินใจ ภาพถ่ายเก่าย้อนวัย และบทสนทนาที่มีความหมายระหว่างสมาชิกในครอบครัว
นอกจากนี้ ผู้เข้าร่วมยังจะได้ร่วมรับประทานอาหารเช้าสุขภาพจากร้าน “ตามมี” ข้าวแกงรสชาติอร่อยจากวัตถุดิบคุณภาพ ปรุงโดยไม่ใส่ผงชูรส
กำหนดการกิจกรรม
06.45 – 07.00 น. ลงทะเบียน
07.00 – 07.10 น. วอร์มอัพ โดย OLDK.Online
07.10 – 07.50 น. แบ่งกลุ่มวิ่ง เดิน และ City Run
08.00 น. Melody Workshop: คุณค่าของความทรงจำ
08.30 น. อาหารเช้าสุขภาพ
Silver Run Club เชื่อว่า “การดูแลสุขภาพ” และ “การใช้เวลาร่วมกัน” คือของขวัญที่มีค่าที่สุดสำหรับคนในครอบครัว
Silver Run Club — วิ่งไกลไม่สำคัญเท่า เราได้วิ่งไปด้วยกัน
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมทาง LINE: @SilverClub
Agenda
🕑: 06:45 AM - 07:00 AM
ลงทะเบียน
🕑: 07:00 AM - 07:10 AM
วอร์มอัพ โดย OLDK.Online
🕑: 07:10 AM - 08:00 AM
แบ่งกลุ่มวิ่ง เดิน และ City Run
🕑: 08:00 AM - 08:30 AM
Melody Workshop: คุณค่าของความทรงจำ
Host: คุณอภิญญา อำนวยสกุล
Info: Melody Workshop: คุณค่าของความทรงจำ
ชวนผู้สูงวัยและครอบครัวกระตุ้นสมองผ่านเกมการตัดสินใจ ภาพถ่ายเก่าย้อนวัย และบทสนทนาที่มีความหมาย
🕑: 08:30 AM - 09:00 AM
อาหารเช้าสุขภาพ โดย ตามมี
Event Venue & Nearby Stays
Chulalongkorn University Centenary Park, 254 Phaya Thai Road, Pathum Wan, Thailand
THB 0.00


