For English, please scroll downJup Jansonius - SHOW UP
5Rhythms® Workshop / Workshop 5Rytmov®
6 - 8. 3. 2026 , Bratislava, Slovakia, Edulienka, Palisády 51 Bratislava 811 06 vstup cez areál školy z ulice Tolstého 852/11 Bratislava
Ukážte sa:
„Nebojte sa ukázať svoje svetlo... ak to bude pre ľudí príliš silné, povedzte im, aby si nasadili slnečné okuliare!“ Gabrielle Roth
Workshop o tom, ako si dovoliť byť tým, kým ste, a o objavovaní toho, kým nie ste.
Začiatok jari je ideálny čas na to, aby ste vykročili z temnoty. Ukážte sa so všetkým, čo v sebe nosíte. Nezáleží na tom, či sa to prejavuje ako strach, hnev, smútok alebo radosť. Všetko je vítané, všetko je tanec s veľkým tajomstvom, ktoré nazývame životom
5rytmov® je pohybová prax založená na tanci. Táto oslobodzujúca forma tanca pozná ako svoj základ energetickú vlnu. Je liečivá pre vaše telo, srdce, myseľ a dušu.Tanec 5Rytmov® nevyžaduje žiadne predchádzajúce skúsenosti ani špeciálnu prípravu. Na tancovanie si prineste srdce a ochotu hýbať sa. Vítané sú všetky vekové kategórie, nováčikovia, ľudia bez predchádzajúcich tanečných skúseností, aj skúsení tanečníci.
Zíde sa Vám viac vrstiev ľahkého odevu na tancovanie a vhod príde aj fľaša s vodou. Pri tomto tanci sa môžeme aj riadne zapotiť, vlastný uterák bude v takej chvíli užitočný. Zíde sa aj deka alebo karimatka. Tancujeme naboso, alebo v ľahkej tanečnej obuvi.
Workshop sa započítava ako 2,5 dní úrovne "Heartbeat " pre školenie učiteľov 5Rhythms®.
Jup Jansonius je holandská lektorka 5Rytmov, žijúca v Taliansku. Je držiteľkou certifikátu na vyučovanie úrovne „Waves“, „Heartbeat“ a workshopu „ God, Sex and the Body“.Svoje skúsenosti s tancom, umením, divadlom, jogou a TRE spája so sociálnymi vedami a humorom.Jej schopnosť meniť tvary a spontánny spôsob bytia samou sebou vytvára bezpečné ihrisko, na ktorom môžete objavovať svoj tanec.Vyučuje po celom svete & online.
povedali o Jup :
Tanec s Jup je možnosť nechať sa viesť do hlbokého spojenia s matkou zem. umožnil mi preskúmať miesta v sebe, ktoré som si nikdy nevedela predstaviť. Lucia (Brazília)
❤💃🍀
Show up:
“ ‘Don't be afraid to show your light...if it ends up being too much for people tell them to wear sunglasses!’ Gabrielle Roth
A heartbeat workshop about allowing yourself to be who you are and the discovery of who you are not.
The beginning of spring is the ideal time to step out of the darkness. To show up with all that you bring. No matter it's shows up as fear,anger, sadness or joy. All is welcome, All is a dance with the great mystery we call life.
Jup Jansonius is a Dutch teacher living in Italy. She is certified to teach waves/heartbeat and God,Sex & the Body. She combines her experience in dance, art, theatre, yoga & TRE with social science and humor. Her ability to shapeshift and her spontaneous way of being herself creates a safe playground for you to explore your dance.
She teaches worldwide & online.
Dancing with Jup is the possibility of being guided into a profound connection with Mother Earth.It allowed me to explore places in myself that i never imagined. Lucia (Brasil)
5Rhythms is a movement practice based on dance. This liberating form of dancing has the energetic wave as its fundamental base. It is healing for the body, heart, mind, and soul.
The 5Rhythms® dance requires no previous experience or special training. Bring your heart and a willingness to move to the dance. All ages, newcomers, people with no previous dance experience, and experienced dancers are welcome. Multiple layers of light clothing for dancing can be useful, and a water bottle will come in handy. We can also work up a good sweat doing this dance; your towel will be convenient at such times. Bring your blanket or mattress. We dance barefoot or in lightweight dancing shoes.
The workshop counts as 2,5 heartbeat days for the 5Rhythms® Teacher Training
Venue : Edulienka, Palisády 51 Bratislava 811 06, vstup do telocvične cez areál školy z ulice Tolstého 852/11 Bratislava , entrance to the gym through the school premises from Tolstého Street 852/11
Rozvrh/Schedule
6.3.-2026 – open wave /otvorený večer 5Rytmov - 18.00 - 21.00,
7.3.-2026 - 11.00- 18.00, 8.3.2026. - 10.30 - 17.00.
Cena/Workshop price :
- 210 € pri platbe na mieste/if you pay on the spot
- 185 € - - if you pay in advance the full amount, or nonrefundable deposit 50€ /celá platba vopred, alebo nevratná záloha 50 €
- 135 € - Zľavy pre členov RTA, pre tanečníkov nad 60 rokov alebo do 25 rokov., na požiadanie aj pre ľudí s nižším rozsahom príjmu/ Discounts for RTA members, for dancers over 60 or under 25, on request also for people with a lower income range,
Otvorený večer/ Open wave -
25 € at the door/ pri platbe na mieste/ 15 € social
❤💃🍀
Registration https://forms.gle/VgF6ixAYmYfzi89V7
20 € if you pay in advance / pri platbe vopred
Ďalšie informácie - Miša Trizuljaková,
web: www.trizi.net,
FB - skupina: 5Rhythms – 5Rytmov – Bratislava,
FB - stránka: 5Rytmov - Miša Trizuljaková,
Instagram: @5rslovakia_misa_trizuljakova,
mail: [email protected]
mobil: 00421905404825
❤💃🍀
Event Venue
Súkromné centrum voľného času Edulienka, Galéria Enter, 811 06 Bratislava, Slovensko, Bratislava, Slovakia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
