Advertisement
🌸 Shakti Dance – taniec, który staje się jogą, a joga tańcem〰️Kontynuujemy cykl zspotkań z jakościami żeńskich bogiń:
- 18 stycznia zanurzamy się w energię prosperity, dobrobytu, piękna i wspaniałych relacji z jakościami bogini Lakszmi,
- 25 stycznia niszczymy gierki ego, iluzje i niewspierające nas programy z enegią bogini Kali
Czy taniec może być jogą, a joga tańcem? 💃🧘♀️ O tak – w tej praktyce ruch staje się modlitwą, a ciało świątynią radości i lekkości.
🌊 O praktyce Shakti Dance
Na zajęciach Shakti Dance nie przekraczamy granic ciała ani nie pchamy energii na siłę. Za to na 100% zatrudniamy ciekawość.
Jakby to było pozwolić, by ciało samo się poruszyło?
Jakby to było odkryć, że grawitacja pracuje dla nas?
Ile takich olśnień czeka właśnie na Ciebie?
Praktyka obejmuje 8 faz:
🔸 dostrojenie
🔸 płynące asany
🔸 stojące ćwiczenia oddechowe
🔸 swobodny taniec
🔸 relaksację
🔸 medytację z mantrą
🔸 cichą medytację
🔸 zakończenie
Celem jest przywrócenie Ci poczucia radości i lekkości doświadczanej przez nasze piękne ciała.
Radość – na skali świadomości Hawkinsa – wibruje nawet wyżej niż miłość. Tak często w dorosłym życiu odmawiamy sobie dostępu do tego uczucia, jakby należało tylko do dzieciństwa. Shakti Dance jest sposobem na odzyskanie tej jakości – na bardzo miłe spędzenie czasu w ciekawym miejscu, z ciekawymi i życzliwymi ludźmi. Bez spiny, oceny i porównywania się.
💫 O energii Lakszmi
Według mitologii indyjskiej żeńskie jakości uosabia pięć głównych bogiń. Małżonka boga- Visznu, podtrzymującego ten świat, to Lakszmi.
Lakszmi to bogini szczęścia, bogactwa i piękna, uosabia wszelkie powodzenie. Jest przedstawiana jako bardzo piękna młoda kobieta z czteroma rękami. Siedząca lub stojąca na kwiecie lotosu, trzyma dwie ręce skierowane ku górze – symbol dążenie do samopoznania, wyzwolenia, moralnego i etycznego życia.
Dwie skierowane ku dołowi oznaczają dążenie do bogactwa materialnego i szczęśliwego życia wypełnionego miłością, obfitością i wszelkim urodzajem na Ziemi.
Ciepła, cierpliwa, wybaczająca, utalentowana, wzrastająca i kochająca jest personifikacją życia i dobrobytu. Niesie też przesłanie, że nie musisz wybierać między duchem i materią, między lewą ręką a prawą. Możesz mieć wszystko w pięknej równowadze.
💫O energii Kali
Kali jest jedną z 3 żon boga Sziwy. Pozostałe to Durga i Parwati.
Kali to bogini, która odpowiada za niszczenie ignorancji, Mayi, wszystkiego co jest iluzoryczne, sprzyjając duchowemu wzrostowi i przebudzeniu. Nazwa Kali oznacza czas, a sama cząstka „kal” -liczyć, mierzyć, kalibrować. Odnosi się do pierwotnego aktu stworzenia świata, gdzie to co nieskończone, wieczne, niezróżnicowane zostaje spolaryzowane, oddzielone i zamknięte w czasie.
Kali przewodniczy wiecznym zmianom, cyklom i procesowi narodzin, życia, śmierci i odrodzenia, przez które wszystkie rzeczy powstają, rosną, rozwijają się, dojrzewają, gniją i ostatecznie wracają do obiegu. Jednak Kali oferuje nam również spiralną ścieżkę rozpoznania i połączenia się z Wiecznym spokojnym byciem, poza formą i strukturą.
Aby tak się stało, Kali uczy nas, że musimy zrezygnować z utożsamiania się z ograniczoną i oddzielną jaźnią, której naturą jest czas i przestrzeń
Gdy uspokajamy umysł i dostrajamy się do tych wibracji, odkrywamy, że cała mądrość wszechświata jest w nas i mamy do niej dostęp. To lekkość i radość, które wracają, gdy przypominamy sobie o świadomości.
🌟 Skutki uboczne praktyki
✔ zdrowe, jędrne i elastyczne ciało
✔ spokojny, zrelaksowany umysł
✔ poczucie lekkości i radości
✔ uśmiechanie się do siebie i nucenie pod nosem
✔ błysk w oku i sprężysty krok
🍒 Prowadząca: Dorota Kotlarz @dorota_shakti – certyfikowana nauczycielka Shakti Dance Academy. Od kilku lat prowadzi regularne zajęcia w Wolskim Centrum Kultury, łącząc doświadczenie w pracy z ciałem i świadomością. Tworzy przestrzeń do lekkości, radości i odkrywania siebie.
Więcej na www.holystiq.pl .
💳 cena promocyjna za jeden warsztat - 80 zł
cena za oba warsztaty - 150 zł
Zarezerwuj swoje miejsce i wpłać całość lub zaliczkę 40 zł .
-
💌 rezerwacja: WhatsApp 508088007 lub mail [email protected]
👉 Zapisz się i daj sobie prezent w postaci radości i piękna ✨
Ilość miejsc ograniczona do 12 osób.
#shakti #shaktidance #yoga #sopot #medytacja #visitsopot #mindfulness #kobiecasiła #praktykajogi #tanecznajoga
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Rzeka Studio Jogi, ulica Szpitalna 6, 00-031 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
