Advertisement
Va invitam cu bucurie la o calatorie Shaking Medicine in care sa exploram si sa ne bucuram impreuna de respiratie constienta, dans, miscarea corpului si a energiei, humming, Ecstatic Shaking si abandon in misterul momentului :)Scuturarea corpului poate fi profund vindecatoare si ne sustine sa ne traim viata ancorati si inradacinati in energia noastra, in adevarul si in integritatea noastra ca fiinte umane unice in aceasta viata.
Scuturatul ne sustine sa revenim cu atentia in interior, sa ne lasam ghidati de intelepciunea innascuta a vocii si a energiei corpului nostru. Aceasta practica ne ofera pe noi inapoi noua insine…Din acest punct de vedere, este un remediu (‘medicine’) deoarece ne sustine sa traim mai in acord cu valorile noastre, mai in acord cu GPS-ul nostru interior, mai in acord cu sufletul nostru.
Sesiunea va cuprinde: incalzirea & pregatirea corpului - experimentam tehnici de Respiratie constienta, Dans/ miscare, gibberish urmate de diferite modalitati de Shaking pe muzica (scuturarea corpului), repaos/ nemiscare/ stat in liniste si 'witnessing'.
Cateva dintre beneficiile generale ale acestei practici de meditatie activa:
- Ne elibereaza energia sau forta vitala
- Ajuta la dizolvarea tensiunilor acumulate in corp
- Ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui
- Ne conecteaza la energia pamantului – este o buna practica de impamantare
- Ne reconecteaza la sursa de putere si bucurie interioara
- Ne ofera o stare generala de liniste, lejeritate si bucurie
Va invitam sa ne scuturam si sa ne miscam astfel, impreuna, corpul si energia, sa ne linistim mintea si sa meditam impreuna pentru a pasi mai departe in energia noptii si a somnului conectati si ancorati in corp si liniste.
Shaking-ul este o practica ancestrala ce ne reconecteaza cu forta vitala latenta ce doarme de multe ori in cei mai multi oameni, ne poate sustine sa eliberam blocaje emotionale si energetice acumulate, indeparteaza oboseala si stresul, ne da o senzatie generala de bunastare, libertate si deschidere interioara.
Despre facilitatori:
Kiran (Romania) şi Jivan (Portugalia) au o practica personala de 30 ani cu diferite metode si practici de transformare si evolutie interioara. Exploreaza ritualuri si metode neo samanice din 2008, din 2007 ghideaza si sustin impreuna sesiuni si workshop-uri experientiale de redescoperire si crestere interioara prin meditatii active, exprimare si constientizare corporala si emotionala, tantra. Au adus si raspandit in Romania Ritualul Trance Dance ca si practica regulata din 2010 si au creat un training experiential de 10 zile pentru facilitatori Trance Dance & Ecstatic Shaking. Sustin anual tabere diferite si unice de explorare si transformare interioara, dintre care doua sunt si training-uri pentru cei care vor sa faciliteze astfel de metode. De-a lungul anilor au sustinut evenimente si workshop-uri in diferite comunitati si tari, fiind pasionati sa isi impartaseasca experienta, viziunea, felul lor de a fi si de a trai. Mai multe pe pagina lor oficiala de FB:
https://www.facebook.com/KiranandJivan/
Contributie de participare: 160 lei
• Include apa, ceaiuri organice, fructe proaspete si uscate, biscuiti, migdale pe care le vom savura dupa practica
* Dupa inscriere, veti primi detalii pe mail pentru plata contributiei.
• Va invitam sa ajungeti cu 10 min mai devreme si sa aveti haine lejere de schimb
Info & inscrieri: [email protected]
*Locuri limitate la 65 de participanti.
Sa ne bucuram impreuna de remediul shaking- ului!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Vertigo Dance School, Enel X, Strada George Bacovia, 077191 Voluntari, România,Voluntari, Bucharest, Romania
