Advertisement
Ez az óra egy improvizációs, test–elme kapcsolat fókuszú mozgásos táncutazás, amely a belső figyelmen, a kapcsolódásokon és a test bölcsességével való élő párbeszéden alapul.Általában a belső érzetekre figyelő, meditatív ráhangolódással kezdünk, amelyben a figyelem fokozatosan a fejből a testbe érkezhet. Ebből a testben földelt, kíváncsi kiindulásból mozdulunk, annak érdekében, hogy a mozgás érzékelésből születhessen, a kognitív folyamatok mögé pillanthassunk, és beszélni hagyjuk a testünket, hogy meséljen nekünk önmagunkről.
Figyelmet adunk azoknak a természetes mintázatoknak és szerveződési elveknek, amelyek bennünk is jelen vannak, és amelyekhez való visszakapcsolódás elmélyítheti a testünkkel és a Földdel való kapcsolatot, figyelünk a szerveinkre, szöveteinkre, energiamozgásokra, szociális mintázatokra, és lesznek vicces képzeletjátékok.
Nem titkolt cél/kísérlet, hogy ezáltal a mindenséggel való egységünk emlékezete ébredjen újjá bennünk, és az ebből fakadó ihletett gondolatok az életünk más területeire is indákat növesszenek.
Mindezeknek egy megengedő, lényegiségeinknek teret és elfogadást adó helyzetet szeretnék létrehozni, hogy ebben megnyílhasson a szabad, játékos önmagunk.
Az órát különböző test–elme alapú megközelítések inspirálják, többek között a Body-Mind Centering, a Feldenkrais-módszer, a Kontakt Improvicáció és keleti mozgásművészetek.
A térben helye van a feljövő személyes folyamatoknak: érzéseknek, kérdéseknek, felismeréseknek. Ezek örömmel el,- és befogadott részei a folyamatnak, amelyet kérdések, valamint a megosztás és reflexió lehetősége ölel.
Az óra nyitott mindazok számára, akik szeretnének mélyebb, élőbb kapcsolatba kerülni a testükkel, és örömmel veszik a nyíló terek lehetőségeit mozgásszabadságban, erőnlétben, kreativitásban.
Az érintés, és a páros gyakorlatok az órák részét képezik, de a egyéni trippeknek is lesz megajánlott tér.
Enerdzsi transfer: 3000.-
Írj, ha jönnél! 🙂
Advertisement
Event Venue
Freedom - Freeszfe, Szabolcs utca 27.,Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
