Advertisement
Seznamte se s kettlebell – jediným tréninkovým nástrojem, který dokáže poskytnout všechny aspekty extrémní kondice bez jakýchkoliv kompromisů.Sobota 30. května 2026, 10:00-15:00, KB5 Gym Praha 3, Náměstí Jiřího z Poděbrad 11, Praha 3
INSTRUKTOŘI: Pavel Macek, Master StrongFirst Certified Instructor & Justyna K. Macková, StrongFirst Certified Team Leader
EXKLUZIVNÍ SLEVA 500,- KČ PLATÍ POUZE DO 16. KVĚTNA 2026 – PŘIHLAŠ SE JEŠTĚ DNES!
https://www.strongfirst.cz/produkt/kettlebell-101-simple-sinister/
Nepřistup na žádné kompromisy.
–Žádné kompromisy mezi sílou a kondicí.
–Žádné kompromisy mezi sílou a flexibilitou.
–Žádné kompromisy mezi tím být atlet a vypadat jako atlet.
Seznamte se s kettlebell – jediným tréninkovým nástrojem, který dokáže poskytnout všechny aspekty extrémní kondice bez jakýchkoliv kompromisů.
Nikdo neví, jak s tímto nástrojem cvičit lépe než StrongFirst, prestižní mezinárodní škola síly.
Absolvovat seminář Kettlebell 101 je jako vstoupit na stránky Pavlovy přelomové knihy Kettlebell Simple & Sinister.
Naučíte se:
–Cviky s kettlebell, které přinášejí velká zlepšení v tom nejkratším možném čase
–Swing – vybudujte si ocelová záda, hýždě sprintera, kondici bojovníka a železný úchop
–Get-up – vypracujte si pružná ramena a neprůstřelné břišní svaly
–Pohárový dřep – rozvíjí zabijáckou kombinaci síly, flexibility a mobility
–Bezpečnost při práci s kettlebell a další nudné věci, na které přísahají profesionálové a které amatéři na vlastní nebezpečí ignorují.
–Zasvěcené strategie pro dlouhodobě udržitelný trénink k dosažení vašich cílů
–Pavlův program „Alt-S&S“ – zcela v souladu s knihou, ale s unikátními updaty
Den po semináři budete moci vyrazit směrem ke svým cílům.
Po zúčastnění se semináře dostanete odkaz na stažení manuálu v .pdf, který shrnuje důležité body všech probíraných cviků, Pavlův „Alt-S&S“ program, jakož i oficiální účastnický certifikát.
Přihlaste se ještě dnes – nechť vás provází síla!
LOKACE
KB5 Gym Praha 3, akreditovaný StrongFirst Gym
Náměstí Jiřího z Poděbrad 11
130 00 – Praha 3
ROZVRH
Sobota 30. května 2026, 10:00-15:00
Registrace začíná v 9:45 hod.
Tento workshop pořádá a licencuje společnost StrongFirst Czechia a KB5 Gym Praha, oficiálně akreditovaný StrongFirst Gym.
EXKLUZIVNÍ SLEVA 500,- KČ PLATÍ POUZE DO 16. KVĚTNA 2026 – PŘIHLAŠ SE JEŠTĚ DNES!
Advertisement
Event Venue
KB5.cz, náměstí Jiřího z Poděbrad 1658/11, 130 00 Praha, Česko, Prague, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
