Name: Seminario di yoga posturale: LO YOGA DEL PIEDE. LA CAMMINATA con Alessandro Fattorini
Start: 2025-02-28T17:30:00+01:00
End: 2025-02-28T19:30:00+01:00
Location: Via degli Albari 4/A, 40126 Bologna, Italy

Seminario di yoga posturale: LO YOGA DEL PIEDE. LA CAMMINATA con Alessandro Fattorini

Vorresti conoscere di più i tuoi piedi e prestare loro maggiore attenzione per migliorare l’equilibrio nelle posizioni yoga e nella vita di tutti giorni?
In questo seminario andremo a vedere cosa succede ai piedi mentre camminiamo. Osserveremo le azioni dei muscoli del piede e della gamba con esercizi specifici e con l’uso di disegni e modelli anatomici.
Esploreremo poi la distribuzione dinamica del peso e della spinta del piede durante i movimenti della camminata e di alcune posizioni yoga.
Applicheremo alla fine queste conoscenze ad una sequenza yoga specifica per sperimentare quanto appreso durante il seminario.
𝐀 𝐜𝐡𝐢 𝐞̀ 𝐫𝐢𝐯𝐨𝐥𝐭𝐨?
A tutti i praticanti di yoga di qualunque scuola e livello.
𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨: Venerdì 28 FEBBRAIO 2025, ORE 17.30-19.30

𝐃𝐨𝐯𝐞: presso Centro Natura via degli Albari 4a Bologna. SOLO IN PRESENZA

𝐏𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐞 𝐢𝐬𝐜𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢:
[email protected] - tel. 051 235643 – 051 223331
Form per l’iscrizione: https://judrduap.forms.app/loyogadelpiede
https://centronatura.it/benessere-naturale/formazione/yoga-seminari/seminari-yoga-lo-yoga-del-piede-la-camminata/

𝐓𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐨𝐧𝐢𝐚𝐧𝐳𝐞 𝐝𝐚𝐥 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐞𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫𝐢𝐨:
“Il seminario di Yoga dedicato ai piedi mi ha permesso di prendere consapevolezza di una parte del mio corpo su cui raramente porto l’attenzione, ma che ho scoperto essere il punto di partenza non solo per l’equilibrio ma anche per controllare la postura in stazione eretta e la distribuzione del peso su altre parti del corpo.” – Lara
“Il tema dei piedi è un tema interessante da approfondire.” - Mattia
“C’è bisogno di qualcuno che ci aiuti nello scoperta dei propri piedi, altrimenti da sole non si riesce ad approfondire più di tanto.” – Barbara
“Oltre ad avere imparato cose nuove ho ottenuto un risultato molto utile: camminavo con dei piedi leggerissimi…” – Cinzia
“I miei piedi ringraziano e sono lieti che io stia prestando loro maggiore attenzione.” – Daniela

𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨 𝐅𝐚𝐭𝐭𝐨𝐫𝐢𝐧𝐢 è Somatic Movement Educator diplomato alla School of Body-Mind Centering, Insegnante certificato di Alexander Technique, Insegnante di Yoga. Ha studiato Yoga Anatomy & Kinesiology con Amy Matthews e Leslie Kaminoff.