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Yoga in der Sauna – Achtsamkeit trifft WärmeDieses praxisorientierte Seminar richtet sich an Saunamitarbeitende, die Yoga-Angebote professionell, sicher und ganzheitlich gestalten möchten. Sie lernen, wie Körper, Geist und Hitze zusammenspielen und wie Yoga sinnvoll in den Sauna- und Ruhebereich integriert wird.
Seminarinhalte:
- Grundlagen von Yoga & Saunagesundheit
- Yoga im Schwitzraum – Chancen & Besonderheiten
- Rechtliche Rahmenbedingungen
- Aufbau & Anleitung einer Saunayoga-Einheit
- Didaktik, Kommunikation & achtsame Vermittlung
- Praktischer Übungsblock mit Anleitung
Nach dem Seminar können Sie Saunayoga-Einheiten verantwortungsvoll planen, leiten und Ihren Gästen ein einzigartiges, ganzheitliches Wohlfühlerlebnis bieten.
Leitung:
Jatinderjit Sohal-Heyn – Yogatrainerin, Coach & Traumaberaterin
Für alle, die Saunaerlebnis und Achtsamkeit verbinden möchten!
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Event Venue
Wiesestraße 90, 32052 Herford, Germany, Wiesestraße 90, 32052 Herford, Deutschland, Herford, Germany
Tickets
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