Advertisement
I dette foredraget gir Torild Bøe Stokes en oppdatert, ærlig og praksisnær forståelse av overgangsalderen – slik vi ser den i dag.Mange kvinner opplever endringer i søvn, energi, stress og følelsesmessig balanse, uten helt å vite hva som skjer i kroppen. Torild deler innsikt fra Storbritannia, konkrete erfaringer fra arbeidslivet – blant annet en case fra SpareBank 1 – og enkle, anvendelige verktøy fra Menopauseplanen.
Målet er å gi kvinner trygghet, klarhet og små grep som kan gjøre en stor forskjell i en livsfase preget av endring.
Om Torild Bøe Stokes:
Opprinnelig fra Sandnes. Sertifisert menopausecoach, Energy Leadership Coach (IPEC/ELI), yogalærer og mindfulness-instruktør. Hun har lang erfaring fra internasjonalt arbeidsliv og kombinerer forskningsbasert kunnskap med et varmt og praktisk blikk på overgangsalderen.
Advertisement
Event Venue
Sandnes bibliotek, Elvegt. 27,Sandnes, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
