Advertisement
Czy wiesz, jak się bronić, gdy agresor powali Cię na ziemię? W sytuacji realnego zagrożenia to właśnie parter może być najtrudniejszym momentem – ale możesz nauczyć się, jak go przetrwać i odzyskać kontrolę!Zapraszamy na intensywne warsztaty samoobrony oparte na systemie Krav Maga, które skupią się na technikach obrony w parterze. Podczas zajęć przećwiczymy:
✅ Jak zachować zimną krew w sytuacji przewrócenia
✅ Jak bronić się przed atakiem leżąc na ziemi
✅ Jak wykorzystać swoje ciało i otoczenie do skutecznej obrony
✅ Jak wyrwać się z sytuacji zagrożenia, np. napaści seksualnej
Warsztaty są dla k a ż d e g o , niezależnie od poziomu zaawansowania, wzrostu, wagi, płci. Ćwiczymy w bezpiecznych warunkach pod okiem instruktora Mateusza.
(osoby niepełnoletnie, tylko za zgodą rodzica i na pozwolenie instruktora - wydarzenie jest skierowane w pierwszej linii do osób dorosłych)
📅 DATA: 29 marca 2025
📍 MIEJSCE: al. Jana Kasprowicza 28 (Fundacja Tobiaszki)
💰 KOSZT: 100 zł
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo – wiedza i umiejętności mogą uratować życie!
🔗 Liczba miejsc ograniczona! Zapisz się już teraz: bit.ly/samoobrona_marzec
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Świetlica Tobiaszki, al. Jana Kasprowicza 26 ,Wroclaw, Poland
Tickets
