Name: SAgiK-föreläsning april med Christoffer Endresen
Start: 2026-04-20T18:30:00+02:00
End: 2026-04-20T20:30:00+02:00
Location: Kulturhuset Örebro

$SAgiK-f\u00f6rel\u00e4sning april med Christoffer Endresen$

⭐Mentalt stark på agilitybanan ⭐
Hitta lugnet, behåll glädjen och tävla med trygghet
Agility är glädje, samspel och utveckling tillsammans med din hund. Men ju mer vi satsar, desto större kan också förväntningarna bli – både från oss själva och från omgivningen. Plötsligt känns vissa tävlingar viktigare än andra. Resultatet tar mer plats än känslan. Nerverna smyger sig på.
Tillsammans med Studiefrämjandet bjuder Svenska Agilityklubben in till en föreläsning med Christoffer Endresen om hur du hanterar press, nervositet och mentala etiketter när det verkligen gäller.
Hur påverkas vi när en tävling får “extra stor betydelse” i vårt huvud?
Vad händer med prestationen när stresspåslaget ökar?
Och hur tar vi hand om besvikelsen när det inte går som vi tänkt oss?
Här får du konkreta verktyg för att hantera förväntningar och prestationspress och för att möta nervositet med trygghet. Föreläsningen tar också upp hur du kan ta hand om frustration och besvikelse på ett konstruktivt sätt – och hur du behåller glädje och fokus även när kraven ökar.
Föreläsningen passar agilityförare på alla nivåer och ger strategier för ett mentalt hållbart agilityliv där prestation och agilityglädjen får gå hand i hand.

🔹Föreläsare: Christoffer Endresen
Christoffer arbetar med mental träning i prestationsmiljöer och har lång erfarenhet av att stötta både elitidrottare och högpresterande individer. Föreläsningen hålls på norska och utgår från både professionell erfarenhet och en god förståelse för agilitysportens förutsättningar.
🔹 Plats: Digitalt via länk eller på plats i Kulturhuset Örebro
🔹 Anmälan: senast 15 april via https://www.studieframjandet.se/gavleborgs-lan/gustav-arrangemang/kurser/2026/april/-mentaltstark-pa-agilitybanan-/
🔹 Pris: 200 kr för medlemmar, 400 kr för icke medlemmar i Svenska Agilityklubben
Samma pris oavsett om du deltar digitalt eller på plats.
Planen är att föreläsningen spelas in och görs tillgänglig under en begränsad tid i efterhand.
En föreläsning för dig som vill bli mer mentalt stark på agilitybanan!
Frågor? Maila [email protected]