Advertisement
Šio seminaro tikslas - įvardinti modernaus žmogaus kasdienybės iššūkius - stresą, lėtinį nuovargį, ligas - ir suprasti būdus - grūdinimosi ir ne tik, kuriais galime padėti savo kūnui ir psichikai būt stipriai ir sveikai visada.Taip pat noriu įkvėpti pamėgti bet kokį sezoną - su savo nepatogumais ir cepelininiais dangum - ir išmokti kasdienybėje naudotis Lietuvoje prieinamais grūdinančiais arba kaip tik atpalaiduojančiais gamtos resursais.
Wim Hof šaltį ir kvėpavimą kadaise atrado visai netikėtai, vėliau tai jį išgelbėjo nuo gilios depresijos. Po kurio laiko jis buvo sumušęs jau 26 pasaulio rekordus darydamas dalykus, kurie iki tol atrodė fiziškai neįmanomi. Bet jis pasakė: "Ką galiu aš, gali kiekvienas." Kaip tai įrodė, ir ką mes kiekvienas galime – sužinosite seminare.

Programa:
– WHM įvadas | metodo filosofija
– Praktinis susipažinimas su WHM – kvėpavimas, ledo vonia ❄️
– Q&A
Vieta - S77 , Švenčionių gatvė 6,Kaunas
Laikas - 2026/05/16 10:00
Trukmė - 4/5val.
Kaina - 77e / asm.
Su savimi turėti :
•maudymosi aprangą
•rankšluostį
•gertuvę
Registracija
https://s77.lt
Advertisement
Event Venue
Švenčionių g. 6, Kaunas, Lithuania
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
