Advertisement
I Tantra forstås mantra som en konsentrert form for bevissthet med kraft til å harmonisere oss med vår essensielle natur. Ved å resitere mantra kan vi synkronisere sinnet med mantraets vibrasjon, løse opp tankemønstre og klarne sinnet. Mantraer uttrykker ulike aspekter av vår natur, manifestert gjennom lyd. Mantra blir dermed et verktøy for å vekke, erfare og gjenkjenne det vi dypest sett er.
Men - selv om mye kan sies om mantra - må mantra først og fremst oppleves 😍
Vi gleder oss derfor til en hel dag der vi kan utforske ulike typer mantra og mantra-praksis!
Det blir:
🤸♀️ Fysisk yoga med pust og mantra
🧘♂️ Meditasjon med mantra
🔱 Filosofi og samtale om mantraenes betydning
✨️ Innføring i grunnleggende sanskrit uttale
🎵 Mantraresitasjon og kirtan
🕉 Yoga Nidra (dybdeavspenning) med mantra
🥣 Varmt vegetarisk måltid
Kurset varer fra kl. 11 til 18.30. Vi starter med fysisk yoga og meditasjon. Etter en god lunsjpause med varm lunsj blir det litt filosofi og ulike typer mantra praksis.
Det blir en god pause før kirtan som begynner kl 17 (kirtan er åpen også for de som ikke deltar på søndagskurset).
Pris: 1008,-
Info og påmelding: https://www.yogakurs.no/produkt/sondagsfordypning-mantra-sondag-22-mars-kl-11-til-18-30-laerere-viveka-og-yashoda/
Varmt velkommen! 💖
🙏✨️❤️
Advertisement
Event Venue
Yggdrasil Yogaskole, Yggdrasil Yogaskole, Motzfeldts gate 26, 0561 Oslo, Norge, Oslo, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
