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Ahoy les Morses 🥶 ❄️ 🤗Venez profiter des bienfaits de la baignade hivernale en Sarthe! ❄️😁
On commence par un échauffement (1 tour de lac🏃 ou un un peu de crossfit sur la plage), puis on va se baigner quelques minutes 🐧 (le temps de baignade dépend de la température de l'eau).
C'est très bon pour la santé, tant physique que morale : renforcement des défenses immunitaires, amélioration de la circulation sanguine, montée d'adrénaline, antistress... 💪👍😁
Prévoir un bonnet, une serviette et des vêtements chauds. Si vous avez des chaussons et/ou gants en néoprène, prenez les également (facultatif)
Après la baignade, nous nous réchaufferons en partageant un thé dans un moment de convivialité.
Alors à dimanche, RDV sur le parking de la Gèmerie 😉
Guillaume
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Event Venue
La Gémerie, Guinguette de la Gémerie, Rue de la Gémerie, 72230 Arnage, France, Le Mans
Tickets
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