Advertisement
"RYŠYS, KURIS GYVENA KŪNE"
? Somatinės tekmės terapijos dirbtuvės:
Patyriminė erdvė tyrinėti, kaip kūnas neša mūsų santykius, baimes ir norą būti arti.
? Data 12.14d. Trukmė 4 val. Pradžia 12 val. Vieta: Kaunas, Veiverių g. 150 / Kaina 35 eur.
?♀️ Atvira visiems – nepriklausomai nuo patirties
Ar pažįstamas jausmas, kai norisi artumo, bet kažkas kūne sustingsta?
Kai tarsi būname kartu, bet kažkas viduje lieka uždaryta?
Daug mūsų neša kūne saugumo ilgesį, bet kartu – baimę atsiverti.
Tai natūralu: kūnas saugo ten, kur kadaise buvo nesaugu.
Šios somatinės tekmės dirbtuvės – tai kvietimas grįžti į ryšį, ne per protą ar analizę, bet per kūno pojūtį, kvėpavimą, judesį, prisilietimą.
? KODĖL TAI SVARBU?
Daugelis iš mūsų patyrė, kad:
– būti švelniam = silpnumas
– atsiverti = pavojus
– jausmus laikyti viduje = saugiau
Tačiau šios „kūno gynybos“ ilgainiui tampa uždarymu nuo ryšio, nuo savęs, nuo kitų.
Todėl kūnas – ne priešas, o tiltas atgal.
? KĄ PATIRSIME?
✅ Tyrinėsime savo santykių „įrašus“ kūne: įtampas, užsisklendimą, sustingimą
✅ Per judesį ir prisilietimą mokysimės, kaip kurti saugų kontaktą
✅ Su Movement Shiatsu elementais pajusime, ką slepia kūno blokai
✅ Trager įkvėpta tekmė padės atpalaiduoti gilias įtampas
✅ Refleksijos iš AEDP padės suvokti emocinį uždarymą ir išmokti jį švelniai transformuoti
? PO ŠIO PATYRIMO TU GALĖSI:
– Geriau atpažinti, kada ir kodėl kūnas slepiasi nuo artumo
– Skirti ribas nuo užsisklendimo
– Patirti, kaip jaučiasi saugus ryšys kūne
– Išsinešti paprastus būdus grįžti į pasitikėjimą – tiek su savimi, tiek su kitu
? PRAKTINĖ DALIS
? Dirbsime mažoje, jautrioje grupėje
? Porinis ir individualus darbas – visada su pasirinkimo laisve
? Patogi apranga, šilti drabužiai poilsiui – rekomenduojami
? REGISTRACIJA [email protected]
? Kaina: 35 eur.
? Vietų skaičius ribotas – dirbsime intymiai, saugiai
Mokymus ves ilgametis shiatsu masažo meistras, lektorius, Shiatsu Lietuva mokyklos įkūrėjas Saulius Norvaišas, aktyviai ieškantis, kuriantis, naujas shiatsu ir kūno terapijos metodikas.
#somatinėterapija #STterapija #movementshiatsu
Jeigu jauti švelnų kvietimą – esi laukiamas.
Advertisement
Event Venue
Kaunas, Veiverių g. 150, studija "Miesto Joga", Lithuania
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.