Name: Royal Run - Træn med 🌙💡🏃♀️ Pandelampe-løb med Randers Freja – Atletik & Motion 🏃♂️💡🌙
Start: 2026-01-06T18:00:00+01:00
End: 2026-01-06T19:30:00+01:00
Location: Randers Freja Atletik og Motion

$Royal Run - Tr\u00e6n med \ud83c\udf19\ud83d\udca1\ud83c\udfc3\u200d\u2640\ufe0f Pandelampe-l\u00f8b med Randers Freja \u2013 Atletik & Motion \ud83c\udfc3\u200d\u2642\ufe0f\ud83d\udca1\ud83c\udf19$

Randers Freja Atletik og Motion inviterer til hyggeligt mørkeløb, lys på stadion✨- musik 🎶og god stemning.✨
Vi starter på Langvang Atletikstadion med lidt opvarmning.
Herefter løber vi samlet ud på en 2,5 km rute, forbi Myretuen og videre gennem det hyggelige område ved Randers Kaserne, og ind omkring atletikstadion, hvor der er lys ✨- musik 🎶og god stemning. Ruten er delvis oplyst, så
HUSK:
🔦 Pandelampe – så du kan se, hvor du løber
✨ Refleksvest – så vi kan se dig
😄 Godt humør 😉
🔁 Her efter bestemmer du selv:
- Løb flere omgange
- Løb så mange intervaller du har lyst til
- Pause på stadion
- Eller bliv på atletikstadion og løb dér i dit eget tempo og
distance.
Tempoet er socialt – det handler ikke om at være hurtigst, men om at være med.
Vi slutte træningen af med hygge, kaffe og kage inde i hallen.
Kom og vær med til at lyse Randers op sammen med Randers Freja Atletik og Motion 💡🏃‍♀️