Name: Royal ASSOS Ride #1
Start: 2025-03-29T11:15:00+01:00
End: 2025-03-29T14:15:00+01:00
Location: Bikeway.pl

ROYALw ASSOS CLUB
Zaprasza Serdecznie na Royal Assos Ride dedykowaną Klubowiczom RAC oraz posiadaczom odzieży szwajcarskiej marki ASSOS oraz jej Fankom i Fanom.
⏺️WARUNKIEM uczestnictwa jest Posiadanie ELEMENTu STROJU z logiem szwajcarskiej marki ASSOS ⏺️Koszulka⏺️Bluza⏺️Kamizelka
*️⃣Osoby które nie spełniają tego warunku uczestnictwa prosimy o wybranie innego peletonu i grupy. DZIĘKUJEMY
⏺️Pod okiem doświadczonego licencjowanego Trenera kolarstwa , uzyskacie podczas jazdy, pit stopu, oraz jej zakończeniu cenne wskazówki, dzięki którym Poprawicie Umiejętności!
⏺️Dla zainteresowanych indywidualne treningi w tygodniu ONEonONE ⏺️ szosa /czasówka ⏺️ nauka > zaawansowane
⏺️Co roku Istnieje możliwość zakupienia Teamowych koszulek RAC ( zbieramy zamówienia do połowy lutego na dany sezon )
CO🚴‍♂️: Royal ASSOS Ride
GDZIE: Royal Wilanów 1 > przed BIKEWAY
KIEDY: zbiórka 11:00>integracja, kolarskie Expresso , krótkie wprowadzenie merytoryczne, fotka
START🏳️: 11:15
DYSTANS🔄: 70/80 km
TRASA: RW-GK
META🏁: BIKEWAY ( Royal Wilanów)
INFO:
⏺️Royal Assos Ride to przejażdżka w strefie zwanej potocznie tlenową o charakterze „wprowadzającym”, mająca na celu poprawę techniki jazdy, która jest odcinkami usportowiona elementami szybkościowymi dla uatrakcyjnienia jazdy
⏺️Średnie tempo AVG
- rozgrzewka 25-29km/h( 30-45min)
- jazda zadaniowa +++
- rozjazd 25-29km/h
⏺️podana prędkość jest orientacyjna i zmienna względem siły oraz kierunku wiatru, a także dyspozycji i możliwości uczestników jazdy
--
Plan ramowy
🔘Na dzień dobry kolarskie espresso i kilka minut pogawędek integracyjnych
🔘Omawiamy planowaną trasę oraz elementy zadaniowe które będziemy wykonywać podczas wspólnej jazdy danego dnia
🔘Dla polepszenia humorów strzelamy pamiątkowe zdjęcie grupowe
🔘A następnie, startujemy
▶️rozgrzewka - spokojna jazda na miękkim przełożeniu !!!
▶️ jazda zadaniowa doskonaląca technikę
- zmiany pozycji oraz przełożeń
- przyspieszenia lotne
- nauka picia i jedzenia podczas jazdy
- jazda wachlarzem ( pojedynczym / podwójnym / parami )
- akcenty odcinkowe tylko dla chętnych ( tempo wytrzymałościowe )
▶️Pit-stop - analizujemy i konsultujemy przećwiczone elementy techniczne oraz uzupełniamy suplementację
▶️ jazda zadaniowa doskonaląca technikę
- ciąg dalszy
▶️rozjazd - spokojna jazda na miękkim przełożeniu !!!
🔘Po powrocie na mecie w BIKEWAY (Royal Wilanów) podsumowujemy edycję.
Wtedy Pytajcie o wszystko co Was interesuje.
--
Trasa Rundy 🔁:
Wilanów/ Kępa Oborska / Ciszyca / Gassy / Góra Kalwaria
powrót opis :
Góra Kalwaria / Moczydłów / Kawęczyn / Cieciszew / Piaski / Gassy / Czernidła / Łęg / Opacz / Koło Obórki / Okrzeszyn / Wilanów
Pit-stop: Góra Kawiarnia
🔘Trasa będzie ulegać delikatnym modyfikacjom w zależności od potrzeb, możliwości, warunków pogodowych oraz pory roku
----
Kilka słów administracyjno porządkowych
Bezpieczeństwo naszym priorytetem
☑️KASKI Sztywne obowiązkowe!
☑️OKULARY mocno zalecane!
☑️RĘKAWICZKI zalecane!
🆖ROWERY CZASOWE podczas jazdy grupowej ze względów bezpieczeństwa zabronione! 🚳
ℹ️ZASADY KOMUNIKACJI podczas jazdy
🔘ZAWSZE podnosimy rękę do góry w przypadku planowanego zatrzymania, postoju na światłach lub nagłego defektu roweru,
🔘ZAWSZE informujemy ruchem ręki w dół z palcem wskazującym o dziurach, ruchem dolnym dłonią na boki o przejazdach, ruchem bocznym w tył o zaparkowanych lub nadjeżdżających pojazdach ( w przypadku nadjeżdżających z tyłu słownie)
🔘ZAWSZE zachowujemy odpowiedni odstęp jadąc za lub obok szczególnie w przypadku jazdy na kole lub wachlarzem ( jeździmy blisko korzystając z tunelu aero, ale nie na tzw. plaster,korzystając ze slangu kolarskiego )
🔘ZAWSZE zatrzymujemy się w przypadku jakiegokolwiek zdarzenia i weryfikujemy kontynuację jazdy lub ewentualnego postoju.
☑️Zwyczajowo wracamy do miejsca zakończenia razem, jednak każdy uczestnik w dowolnym miejscu może zakończyć wspólną jazdę zwyczajowo Dziękując za wspólny trening , dając jednocześnie ważną informacją o oddzieleniu się od grupy.
☑️UŚMIECH obowiązkowy
☑️Wydarzenie może zostać przeniesione na inny termin lub odwołane w przypadku bardzo niesprzyjających warunków pogodowych w postaci silnych opadów deszczu ,śniegu , marznącej mżawki i ewentualnych bardzo niskich temperatur.
Będziemy na bieżąco monitorować stan meteorologiczny i informować bezpośrednio w wydarzeniu i na stronie wydarzenia w dyskusji o ewentualnej zmianie.
☑️Wydarzenie może zostać przeniesione lub odwołane z przyczyn technicznych uniemożliwiających realizację.
☑️Utworzone wydarzenie ma tylko i wyłącznie charakter informacyjny o możliwości uczestnictwa .
☑️Royal ASSOS Ride ma charakter bezpłatny, dobrowolny, na własną odpowiedzialność każdego z uczestników. Każdy z uczestników może w dowolnym momencie odłączyć się od grupy i kontynuować jazdę indywidualnie według własnych potrzeb
🔴 Organizatorzy oraz Prowadzący nie ponoszą żadnej odpowiedzialności w przypadku jakichkolwiek zdarzeń losowych podczas jego trwania w szczególności przypadłości zdrowotnych oraz ewentualnych kolizji drogowych, szkód materialnych, bądź kontuzji wynikających na skutek nieszczęśliwych wypadków.
🔴Utworzone WYDARZENIE ma tylko i wyłącznie charakter informacyjny o możliwości uczestnictwa.
🔴ZASTRZEGAMY sobie prawo do odmówienia w dowolnym momencie uczestnictwa osobom, które w naszym odczuciu nie spełniają kryteriów umożliwiających uczestnictwo lub stanowią zagrożenie dla Teamu RAC lub innych uczestników.
Have a Good Ride!
Pozdrawiamy
RAC Team