Advertisement
Rosen-liikunta on avaavaa ja kuuntelevaa liikettä, joka tehdään lempeästi ja kehoa kuunnellen.
Marion Rosen kehitti Rosen-kehoterapian lisäksi liikuntamuodon, jonka avulla ihmiset voivat lisätä kehotuntemustaan, pitää yllä Rosen-hoidossa saavutettua kehon avoimuutta ja nauttia liikunnan tuomasta vapaudesta.
Rosen-liikunnassa jokainen tekee liikkeet kuunnellen oman kehonsa sallivuutta. Tarkoitus ei ole suorittaa liikkeitä tai ponnistella, vaan kuulostella ja elää liike. Tavoitteena on löytää liikunnan ilo kehon avautumisen myötä. Rosen-liikunnassa käytetään musiikkia antamaan tukea liikkeille. Liikkeitä tehdään ryhmässä joko yksin tai parin kanssa, seisten sekä lattialla alustan päällä.
Ota tunnille mukaan oma jumppamatto.
Tunnin ohjaajina vuorottelevat pääkaupunkiseudun Rosen-liikunnanohjaajat.
Lisätietoja ja ilmoittautuminen [email protected].
Hinta 150€/ 10kertaa. (21.1.-23.3. yht. 10kertaa sekä 30.3.-15.6. yht. 10 kertaa).
Tunteja ei ole 2.2., 6.4. sekä 8.6.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Paciuksenkuja 1, 00270 Helsinki, Paciuksenkaari 9, FI-00270 Helsinki, Suomi, Helsinki, Finland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
