Advertisement
April i Norge bærer med seg en stille oppvåkning. Lyset varer litt lenger. Jorden begynner å mykne. Og noe i oss begynner også sakte å røre på seg igjen.Rooted & Rising starter med en rolig og bevisst Solhilsen, guidet av pusten. Bevegelsene er myke og jordende. Ikke hastige. Ikke energigivende på en overveldende måte. Akkurat nok til å varme kroppen, vekke sirkulasjonen og hjelpe deg tilbake til din egen rytme.
Rommet vil være behagelig oppvarmet til rundt 28–30 grader, slik at kroppen kan mykne, pusten flyte lettere og du kan bevege deg mer fritt og avslappet.
Fra dette stabile fundamentet går vi over i en dyp og omsluttende lydreise. Jordende toner forankrer deg først, før subtile og løftende vibrasjoner inviterer til klarhet, ro og fornyelse.
Denne opplevelsen ledes på engelsk av Suraya, og rommet holdes trygt, rolig og inkluderende.
Du vil gå herfra med en følelse av å være godt plantet i deg selv, samtidig som energien mykt begynner å stige – akkurat som årstiden rundt oss.
Meld deg på her:
https://movagroup.goactivebooking.com/event-details/588?facility=82
Advertisement
Event Venue
MOVA Os, Holtbrekka 7,Osøyro, Bergen, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
