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🌿 Retraite Yoga & Sagesse des 5 éléments – 11 au 14 juin 2026 Et si vous vous offriez quelques jours pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel ?
Je vous propose de nous retrouver dans le cadre ressourçant de la Ferme Salam, à Boulc dans la Drôme, pour la 5ème édition de la retraite Yoga & Sagesse des 5 éléments.
Pendant 3 jours et 3 nuits, nous explorerons la sagesse du Yoga et de l’Ayurveda à travers les 5 éléments et les 5 sens subtils, pour reconnecter corps, souffle et intuition.
Cette retraite est pensée comme un stage à taille humaine, privilégiant la qualité des échanges et la simplicité du partage.
Un temps pour revenir à l’essentiel : la nature, le silence, le souffle et la présence.
Ici, le retour à soi se vit dans la simplicité de l’existence, à travers des pratiques ancrées et profondes, des temps d’écoute, et la bienveillance du groupe.
✨ Au programme :
🧘♀️ 2 pratiques de yoga quotidiennes (matin et soir) – pédagogie Viniyoga adaptée à tous. Méditation optionnelle avant le coucher.
🌿 Découverte de la routine ayurvédique d’été (Dinacharya)
🌬 Pranayama, méditation et chant de mantras
💧 Exploration des 5 éléments dans la pratique du yoga
🔥 Voyage au tambour (participation libre)
🌿 Temps libres : marche, baignade en rivière, lecture, repos
Cette année je serai également accompagnée de Guillaume Jeanblanc, masseur kinésithérapeute, qui proposera massages et conseils personnalisés.
🍃 Pension complète végétarienne – brunch & dîner, pain maison et produits locaux
🛏 Chambres partagées
📍 Ferme Salam – Boulc (Drôme)
📅 11 au 14 juin 2026
💰 Tarif tout inclus : 453 €
• 210 € d’acompte pour réserver votre place
• 243 € à régler sur place (hébergement et restauration)
📄 Programme complet et infos : PDF complet sur demande par message privé ou par mail.
🔗 Réservation / informations : par mail [email protected] ou par téléphone : 0644317560
🌞 Une parenthèse de quelques jours pour se reconnecter à la nature, au souffle et à la présence.
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Event Venue
La ferme Salam, Pré Martal,Boulc, Rhone-Alpes, France, Grenoble
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
